さよ_オートミール生活
ダイエットと腸活のため、グルテンフリー、低糖質、食物繊維が豊富なオートミール🥣で毎日調理しています。小麦を控えて置き換えたら、長年謎のアレルギーで治らなかった慢性鼻炎が軽くなって、思わぬ効果を感じています♪
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