ぷっちん

スポーツトレーナーの「運動では痩せません。食事管理です。」の一言に奮起。半年で16キロおとし、半年後の今もどうにかキープ。正直、大変です。💦こちらで、お知恵を拝借したいです。それと、使い方がよくわかりません。変なことを...もっと見るしてましたら、優しく教えてください。m(_ _)m