毎日つかえる！そら豆と牛肉で作る料理、レシピセレクト

sakuramochi0815 出張で疲れて寝ている内に 娘が作った晩御飯は ・そら豆とスモークサーモンのオリーブオイル和え ・そら豆とソーセージ&野菜のゴロゴロ炒め ・シンプルに焼きそら豆 ・牛タン焼き 今年のそら豆も お終いです ┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

metroyam …忙しすぎて…(◎_◎) ヘトヘト… とりあえず…イタダキマス♪ (￣人￣)

cocoyuri 実家からそら豆をもらい、初めて使いました！ そら豆に皮があるのを知らず そのまま使ってしまい、、、 次はしっかり皮をとって料理に使おう！教訓になりました(o^^o) 春色パスタはおだしと醤油とニンニクベース♪ またチャレンジしよう〜！

sera 新じゃがとそら豆のグリル、にんじんのラペ、ベビーリーフのサラダと一緒に頂きます(ㆁᴗㆁ✿)

akiradj お会計は明瞭で、サラダはお代わり自由で600円、串揚げは車海老が400円、その他は200円^_^！

sumichan1112 いつもBBQの時に持ってきてくれる、超高級霜降り牛肉。毎回遠慮ぎみで後悔。この日もふたきれ。。。また食べたいなー(^^)

rumtomo 🌸昨日のお弁当🌸 エビと卵の塩炒め・牛肉のステーキ・そら豆・カリフラワー

naomio0123 ＊きのこと牛肉のしぐれ煮 ＊いも天 ＊そら豆 ＊ゴハン＋ゴマ＋梅干し

rilla61 ケンタッキー(´v`) 野菜と牛肉のスープ サラダ サラダはそら豆とえび、新玉ねぎなどのマヨマスタードドレッシング。

yumitantan そら豆のきんぴら ナスとパプリカの甘酢炒め さつまいもの煮物 牛肉の甘辛炒め

md0chh4tuy319 今日のお弁当◡̈︎*♚︎‧*˚✩︎‧₊˚ ＊オムライス ＊牛肉とえのきの炒め煮 ＊パプリカのマリネ ＊かぼちゃ ＊蛸とエリンギのバジル炒め ＊ウインナー ＊そら豆のポテトサラダ

nhbv1111 アルミホイルがレンチンできないので、いつも大きすぎるラップを巻き巻き。効率重視です。

matthew415 今日は味的にもバランス的にも我ながらうまくいった献立でした。うむ、自己満足。

taepyonpyon 今日は好きな料理が出来て、満足の一日でした♪ 今宵のおつまみセットはww ✴︎そら豆のバルサミコ酢と粒マスタード 炒め ✴︎海老、塩昆布入りのそら豆かき揚げ ✴︎牛タンの燻製 柚子胡椒添え 明日から、また頑張れるぞっ！o(^▽^)o

kumikooh19910f 今夜のおつまみ、春の旬ものばかりになったので少しづつ盛ってみました😋 ＊ほたるいかの含め煮 ＊そら豆 ＊新ごぼうと牛肉のきんぴら ＊大名竹の子とひじきの煮物 ＊新わかめと新玉ねぎのポン酢和え(おかか忘れた💦)

matsunoyuki ウチで採れたグリーンピースで豆ご飯 牛肉の人参とセロリ巻〜新玉ねぎと醤油のソース 切り干し大根煮 ウチのそら豆、塩茹で 残ったセロリの葉っぱとコーン入り卵焼き 段々とウチの畑？で採れる野菜で作るお弁当のおかずが多くなってきました〜😄

nikori キャンプで食べたお料理色々♪ 連子鯛のハーブ焼き クリームチーズとディルのソース添え、スンドゥブ、焼きそら豆、牛タン炒め。

chacoken 牛もも肉炒め、エビフライ、若竹煮、こごみとそら豆ワカメの酢味噌和え、タコと胡瓜酢の物、三つ葉おかか和え、カナッペ、シフォンケーキ。

dscnt428 今日はなぜか寒い一日でした。外出せずに冷蔵庫のお掃除‼️✨色々出てきたぁ〜（笑） ⚫︎ピーマンと人参、しめじ、牛肉の炒め物 ⚫︎大根、人参、ごぼう、さつま揚げの炊合せ ⚫︎昨日の残りのさつま芋のココナッツオイル焼き ⚫︎そら豆、トマト 大根が中途半端な残った色んなサイズが数個転がってました（笑）冷凍庫にはさつま揚げがあったし、乾燥ごぼうも買い置きがあった💕買い物行かずにラッキー💕…でも明日はいよいよ野菜がないわ〜💧

megu0215 そら豆の塩茹 卵焼き 牛肉のしぐれ煮 大根とカニカマのサラダ ほうれん草のソテー イカの塩胡椒炒め

00omaio00 今日のメインは牛肉とゴボウの甘辛煮☆ 新たまサラダ☆ 小松菜のおひたし☆ 昨日に引き続きそら豆の塩茹で☆ お野菜の味噌汁☆

hacchi83 ６月１０日（月）朝の天気：晴れ □焼き鮭 □ほうれん草としらすのおひたし □牛蒡と牛肉の煮物 □たまごやき □そら豆の素揚げ

nasupiyuko 雨の朝〜(´･_･`) 今日は、旬食材を詰め込んだお弁当にしました。 牛肉のしぐれ煮 ピーマンと筍の炒めもの ちーちく セロリとイカくんマリネ お花ハム ミニトマト 卵とシャケご飯そら豆のせ 今週3日頑張れ〜！！わたしー！

matsunoyuki ズッキーニのピカタ〜卵に粉チーズと庭のイタリアンパセリを入れました。 パセリ、花が大量に咲いてしまい、葉っぱの部分が殆ど無くなってた〜😱 キュウリとワカメとプチトマトの酢の物 ピカタの残りで作った卵焼き〜かさ増しのために、コーンを入れて。 そら豆と新ジャガと牛肉の味噌炒め 鮭のハーブ塩焼きはおかずに入り切らず、ご飯の上に🔛（笑）❗️ 作り過ぎて、おかずが入り切らない〜もっと大きな弁当箱にするべきか？？？