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美容と健康のためにりんごを食べよう!「1日1個のりんごは医者知らず」の理由(ワケ)♪
リンゴは筋肉疲労などの回復に効果的なクエン酸やリンゴ酸などが豊富。 クエン酸やリンゴ酸などの有機酸は胃腸の働きを助け、殺菌効果があります。 皮の近くに一番栄養があるので、皮ごと食べるとりんごの栄養を無駄なく摂取することができますよ! しかも、虫歯にも強くなるというのです! そ... -
【作ってみた】りんごとねぎで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、りんごとねぎを使った人気料理です。みんな大好きなりんご、ねぎで作った料理を集めました。たまねぎ黒酢ドレッシング、新たまねぎドレッシング、鶏チャーシューりんご、卵ねぎラー油ごはん、青ねぎ入り卵焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!りんごといえばレモン、卵、牛乳、バ... -
「にんにくドレッシング」を使った一度は試したい料理レシピ集
今回は、にんにくドレッシングを使った料理レシピをご紹介します。にんにくドレッシングの人気料理をまとめました。にんにくドレッシングとサラダ、簡単料理、ニンニク、オリーブオイル、ソース、野菜、砂糖の情報も掲載しています。にんにくドレッシングに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
くま(テディベア)パンだって、暑くて繋がっちゃうクマ~!くまちゃんズクッキーが壮絶可愛い♡
みなさん、暑中お見舞い申し上げます! 毎日暑い日が続いております。 それは、お菓子の動物たちの世界だって同じこと・・ こんがり焼けた、くまパンだって暑いんです! 「暑くて繋がっちゃうクマ~!!」 そんな声を聞きつけたレスキューくまちゃんズがやって来ました! 「この実を食べて、... -
「洋風だし」でお手軽人気料理レシピセレクト
洋風だしで人気の料理を作りませんか?洋風だしの人気料理をまとめました。洋風だしとトマト、チーズ、スープ、アボカド、ブロッコリー、ツナ、朝スープの情報も掲載しています。洋風だしに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
彼が喜ぶ!?プロテイン入りのバレンタインチョコレート☆
バレンタインにチョコを手作りする人は多いと思いますが、今年のバレンタインはちょっと変わったチョコレートをプレゼントしてみませんか♪ スポーツ大好き、筋力トレーニングは欠かせない!という体育系男子にうってつけのチョコ、それは「プロテインチョコ」。 筋肉を付けたい!という男子が一度... -
生理不順に効き目あり!ビタミンEと良質な油(脂肪酸)
女性ホルモンは現代のストレス社会では乱れがち。そんな生理機能を整えてくれるのが、ビタミンEと良質な油(脂肪酸)の摂取です。 ビタミンEと良質な油、更年期障害の方や男性のホルモンバランスをも整える働きもあるので、全ての人に効果的なんです!!... -
【冬至の七種】知ってますか?かぼちゃだけじゃない冬至に食べたい7つの食材☆
一年の中で一番昼が短い冬至。2015年は12月22日です。 ゆず湯に浸かりかぼちゃを食べるのは有名ですが「ん(=運)」の付くものを食べるという言い伝えがあるのを知っていますか?冬至を境に運気が上向くとされていて、縁起を担ぐ意味があるようです☆ 土用の丑の日に「う」の付く食べ物を... -
こんなに簡単でいいの?オーブン焼きのススメ
何だかちょっと敷居が高そうなオーブン料理ですが、味付けさえしてしまえば、 食材をオーブンに入れて焼くだけだったり、 実はお手軽料理の代表なんです! 食材を少し味付けした後時間を置いたりするとより美味しく仕上がるものの、 塩コショウをよくもみこんで焼くだけでも、とっても美味しい一... -
もっと知りたい!きゅうりとベーコンで作る料理、レシピ51本
今日は、きゅうりとベーコンを使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きなきゅうり、ベーコンで作った料理を集めました。かりかりベーコン、ベーコン巻き巻き、きゅうりトースト、厚切りベーコン、ベーコンチップなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、...