• 受験生応援!ちょっと小腹が空いたときに食べたい、【チャウダー】レシピ♪

    受験生を抱える親御さん、夜食作りご苦労様です!m(__)m おにぎり、うどん、雑炊、ラーメン・・ でも、年頃の女の子はカロリーが気になりますよね。 スープだと、体は暖まるけどお腹が満たされない・・ そんな時は 具材がたっぷり入ったチャウダーがおススメ♪ アサリが入った「クラム...
  • 中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡

    エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し...
  • 秋!可愛いりすさんが遊びにきたよ♪

    秋にめちゃめちゃ可愛いりすさんがやってきました〜 どのりすさんと遊びましょうか?
  • インパクトある☆真似したい、富士山なゴハン&デザート7選♪

    2013年6月に富士山が世界遺産に登録されました! 世界遺産登録による経済効果はどのくらいだったんでしょうね。 しかし、この世界遺産登録は条件付きだそうで、2016年の2月までに環境対策を強化しなければ取り消される可能性があるそうなんです。 さてさて、世界遺産であろうがなかろう...
  • おにぎらずの進化系!「デコおにぎらず」がじわじわ来てる・・

    今話題の「おにぎらず」。挑戦してみた人は多いのではないでしょうか? ご飯&のり&お好みの具材があればポン!ポン!ポン!とテンポよく出来て見栄えもいいのが「おにぎらず」の魅力です♪ この「おにぎらず」を切ったあとにのりやチーズ、ハムなどを使ってデコレーションしたのが「デコおにぎら...
  • 絶品!鮭を使ったがっつり料理のレシピセレクト

    今日は、鮭を使ったがっつり料理をご紹介!ゆんゆんゅんさんの鮭、鮭塩焼き、鮭ドリア、鮭のり弁などなど、どれも美味しそうですよね。鮭を使った定番がっつり料理をまとめました。鮭は、炊き込みご飯、白子、ホイル焼きといった料理ともよく合いますよね。鮭関連レシピもご活用下さい。...
  • やっぱりおいしい!卵を使ったお弁当のおかずのレシピセレクト

    今日は、卵を使ったお弁当のおかずをご紹介!ほうれん草入りだし巻き卵、カニカマ入りだし巻き卵、荒磯のり入り卵焼き、中華風卵焼きどぅ、卵焼き二種などなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気の卵のお弁当のおかず料理をまとめました。卵といえば、牛乳、消費、パスタも要チェックですね。卵...
  • 毎日つかえる!ゆずとこんにゃくで作る料理、レシピセレクト

    今回紹介するのは、ゆずとこんにゃくで作る絶品料理です。ゆずとこんにゃくの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。手作りゆず味噌こんにゃく、青のり入り刺身こんにゃく、こんにゃくきな粉大福、ゆず味噌塩麹漬け鮭、ピリ辛こんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよ!ゆずといえば酒、大根...
  • 主婦の味方!ながねぎとわかめで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、ながねぎとわかめを使った人気料理です。みんな大好きなながねぎ、わかめで作った料理を集めました。ねぎラーメンわかめトッピング、のりねぎわかめラーメン、ワカメと長ねぎのナムルなどなど、どれも美味しそうですよ!ながねぎといえばごま、酒、卵、玉ねぎなどにも相性ぴったりで...
  • フォトジェニック!あおさとチーズで作る料理、レシピ51本

    今回は、あおさとチーズを組み合わせた人気料理を紹介します。あおさとチーズのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。あおさのベーコンチーズトースト、クラッシュチーズとあおさたっぷりめ。和風カルボナーラ、いももち♡あおさ、チーズいり などなど、どれも美味しそうですよ!あおさと...