アイ 玄米 のまとめ検索結果

酵素玄米ってご存知ですか？ 発酵玄米や寝かせ玄米とも言います。 小豆と塩を入れて炊いた玄米を、3日間保温状態の炊飯器で寝かしていただく。 更に1日1回はかきまわさないといけない… なかなか手間も時間も電気代もかかる主食です。 ですがこの酵素玄米、お肌や便秘解消、ダイエットにと...

フライパンって、料理を作る時に使う調理道具・・・ そう思っていませんか？ でも実は、ちょっとした工夫やアイディアで、フライパンのまま食卓に出せちゃうんですよ！！ テーブルの真ん中に置けば、食卓のアクセントになって意外におしゃれ♪ そのまま出すから、アツアツのまんま食べられる！...

今回紹介するのは、納豆とわかめで作った人気料理です。納豆とわかめのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。卵アボカドめかぶ納豆キムチ玄米丼、シソわかめ納豆スパゲティ、味玉納豆わかめ冷奴、わかめ納豆玄米雑炊などなど、どれも美味しそうですよ！納豆といえば卵、ごま、ネギ、オクラ...

新生活シーズンの到来です！ 入学、転居、就職など、大きな節目を迎えられる方も、 春の爽やかさにあやかって、心機一転したい方も…♪ まずは、「朝」を整えてみませんか？ シンプルに。ラクに。余裕をもって。 でもちゃんと栄養を。 この朝食なら、そんな朝が叶いそう。 「良質なはじま...

今日紹介するのは、かぶとわかめを使った人気料理です。ネットで人気のかぶとわかめの組み合わせ料理をまとめました。卵アボカドめかぶ納豆キムチ玄米丼、明太わかめ込みおにぎり、わかめかぶラーメン、わかめあじぽん、たまごとわかめなどなど、どれも美味しそうですよ！かぶといえば玉ねぎ、酒、人参...

今回紹介するのは、アボカドともずくで作る絶品料理です。アボカドともずくで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。卵アボカドめかぶ納豆キムチ玄米丼、納豆キムチアボカド温泉卵、アボカドオクラおかか、もずく入りかきたま汁、中華風もずく酢和えなどなど、どれも美味しそうですよ！アボカドと...

今回は、アボカドとわかめで作った美味しそうな料理をご紹介します。アボカドとわかめで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。卵アボカドめかぶ納豆キムチ玄米丼、アボカドプラスバージョン、アボカド入りヨーグルト、しめじネギわかめ玉子、アボカドマヨネーズなどなど、どれも美味しそうですよ...

甘酒は「ジャパニーズヨーグルト」と呼ばれることもあるのだそうです。 甘酒の元となる麹に含まれる食物繊維やオリゴ糖に腸内環境を整える働きがあり、肌荒れや便秘を改善してくれるんですね♪ ＳｎａｐＤｉｓｈでは自宅で酒粕から作る甘酒レシピや、麹から作る本格派までさまざまなアイディアが紹介...

気温がぐっと上がって、食欲のなくなってきたあなた。 冷たい麺は昨日食べたし・・・。 そうだ！今日は冷たいお茶漬けにしよう。 ご飯をさらさらっと食べて夏バテ対策に。 みんなの組み合わせアイディア、参考にしちゃいましょー。...

SnapDish編集部では、「今年の食卓2022」と同時に「食卓予測2023」を発表しました！ 振り返ると2022年は相次ぐ食品値上げによって、買うものや作るものが変わったり、工夫をして乗り切った方も多いのでは？来年も値上げラッシュは続くと言われていますが、みんなのアイデアで来...