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中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡
エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し... -
これぞ最強のオイル!?噂のスーパーフード「エゴマオイル」を試してみた!
スーパーフードと呼ばれる植物由来の健康食品がブームになっていますが、 日本にも実は昔からあった食材が今、再注目されています。 そのひとつが「エゴマ油」。 SnapDishユーザーさんも取り入れている方、いらっしゃいますよね♪ そこで、編集部でもメーカーさんからサンプルをいただ... -
一度は試したい!大根と豚ロースで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、大根と豚ロースで作る絶品料理です。大根と豚ロースのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。大根キンピラエゴマ入り、豚ロース大葉みそサンド、豚ロース厚揚げ巻揚げ、豚ロース塩麹焼き、豚ロース薄切りなどなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参、ごま、... -
辛い!旨い!ご飯がどんどん進んじゃう旨辛韓国料理レシピ
ビールが進む!お酒が進む! 辛くて旨~い韓国料理は時々無性に食べたくなる味。 唐辛子や豆板醤に含まれるカプサイシンの効果で、体もポカポカ温まりそうです♪ ここでは、韓国風のピリ辛な味付けを楽しめるレシピを集めました。 ガッツリ食べたい気分の時は、自宅で手軽に作れる韓国料理を楽... -
お箸が止まらない!ネギを使った常備菜のレシピ25選
ネギを使った常備菜といえばこれ!ネギ塩胡麻油活用、タコネギ塩の、万能ネギネギ、ネギキムチ、鳥ネギ味噌などなど、どれも美味しそうですよね。ネギのおいしさがお口いっぱいに広がる常備菜料理を集めました。ネギは、出汁煮、油揚げ、切り方といった料理との相性も抜群。ネギに関連するレシピもあわ... -
毎日つかえる!山椒と納豆で作る料理、レシピアイディア集
今日は、山椒と納豆を使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気の山椒と納豆の組み合わせ料理をまとめました。里芋豚肉巻き山椒みぞれ、納豆風味の食べるスープ、山椒風味チャーハン、山椒チキンステーキ、納豆しらすキムチ丼などなど、どれも美味しそうですよ!山椒といえば酒、ごま、生姜、豆... -
「おかわり!」殺到に嬉しい悲鳴♡ 今年の夏の優勝メニューは「冷やしみそ汁」に決定
暑さで家族の食欲がダウンしっぱなしの夏。「みんなが奪い合うくらいおいしくて、栄養が効率的に摂れて、暑い思いをしないで手軽にパパッとできる時短おかずは、どこかにないかしら…」と、心の底から探し求めている人は多いはず。 その夢「冷やしみそ汁」で全部、かなえましょう!おいしさと手軽さ... -
これは使える!りんごと白菜で作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、りんごと白菜で作る絶品料理です。りんごと白菜の人気料理をまとめました。りんご白菜ベーコンスープ、もち麦ごはん白菜、りんごシリアル、白菜メイン、浅漬白菜などなど、どれも美味しそうですよ!りんごといえばレモン、卵、牛乳、バナナ、ヨーグルトといった組み合わせも人気です... -
「にんにくなし」で作る鉄板簡単お手軽料理レシピ集
今回は、にんにくなしを使った料理レシピをご紹介します。にんにくなしを使った定番料理をまとめました。にんにくなしと手作り餃子、パスタ、唐揚げの情報も掲載しています。にんにくなしに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
「にんにく屋」で作る簡単人気リピ確定料理レシピ集
にんにく屋で人気の料理を作りませんか?にんにく屋を使った今話題の料理をまとめました。にんにく屋とパスタの情報も掲載しています。にんにく屋に関連する料理レシピもご紹介しています。...