エビも食べたい オリーブオイル のまとめ検索結果

やぁ、セニョリータたち！ ミーのアヒージョが食べたいだって？ オーケー、オーケー。 でもミーはユーのことが食べたいざんすー！シェェエエ！ …最後おそ松くんのイヤミになってしまいました。すいません。 日本でもスペインバルのお店が増えましたね。 アヒージョ好きな方も多くいらっし...

近年では、若い女性の骨密度が減少傾向と指摘されています。 人体の骨のほとんどはコラーゲンが作られています。つまり、若い女性のコラーゲンが危機的状況にあるということです。ΣΣ(ﾟдﾟlll) ｶﾞｰﾝ!! 骨の密度は18歳〜20歳でピーク。ですが20歳から40代までは横ばいです...

女性ホルモンは現代のストレス社会では乱れがち。そんな生理機能を整えてくれるのが、ビタミンEと良質な油（脂肪酸）の摂取です。 ビタミンEと良質な油、更年期障害の方や男性のホルモンバランスをも整える働きもあるので、全ての人に効果的なんです！！...

レストランとおうちごはんの大きな違いのひとつに、「オードブル」の有無があります。 「オードブル」とはフランス語で「献立にはない料理」という意味です。 おうちごはんだとなかなか「後一品」の準備が面倒だったりしますよね。 ただオードブルメニューのほとんどは日持ちのするものばかり。 ...

今日は、ムール貝を使ったパスタをご紹介！ムール貝パスタガーリックバターソース、どっさりムール貝パスタ、ムール貝どっさりパスタ、過ぎるムール貝パスタ、ムール貝ワイン蒸などなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなムール貝で作るパスタ料理を集めました。ムール貝は、パスタ、冷凍、...

今日は、ムール貝を使ったアヒージョのアイデアをご紹介します。ムール貝アヒージョ、ムール貝入りなどなど、どれも美味しそうですよね。ムール貝で作ったみんなに人気のアヒージョ料理を集めました。ムール貝といえば、パスタ、冷凍、ベルギーといった料理にもバッチリですね。ムール貝に関連するレシ...

今回ご紹介するのは、おすすめのフライパンを使ったドリア料理です。フライパンdeシーフードドリア、塩麹豆乳ホワイトソースドリア、フライパンカレードリア、フライパンチキンドリア、クリームチーズドリアなどなど、どれも美味しそうですよね。ドリアで作る大人から子供まで人気のフライパン料理を...

無くても困るけど、余ると困るのが"青海苔"です。 お好みや焼きそばには青のりの風味が欠かせません！ 一度使って、冷蔵庫の奥で眠っていませんか？ その青海苔、もっと活用する方法がありますよ♪ 青海苔には、ビタミンB1やB2・カルシウムやマグネシウムが豊富に含まれています。 そし...

この頃すっかり、日没が早くなりましたね。 秋の夜長には、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 寒い夜には温かいものが食べたくなりますが、お酒を飲む人にとっては、飲むお酒もビールやハイボールから焼酎や熱燗に変わる頃ですよね。 そこで、酒好きの筆者が厳選した、秋の夜長の晩酌に試したい...

「食卓を紡ぐおたより便」定期便サービスでは、1テーマ3アイテムにて2ヵ月に1度、皆様のお手元へお届け致します。第5回目テーマは「春と夏を楽しむ調味料」。 日本には美しい四季があり、その季節にしか食べられない、旬の食材があります。 長い冬を越え大地に芽吹いた春野菜、ふっくらと上...