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毎日続いてる?スムージーでお手軽スーパーフード生活を始めてみたよ!
「スーパーフード」って、カラダにいいのはわかっているのですが、 習慣化する強い意志がないと、続けられずに挫折しちゃう食材だったりしませんか? かくいう私も、流行っているからと、少しお高めのを数種類買って、 最初の数日は朝食のヨーグルトやシリアルに合わせてみたものの、 三日坊主で... -
一度は試したい!キウイとアーモンドで作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、キウイとアーモンドで作るやみつき料理です。キウイとアーモンドを使った定番料理をまとめました。スムージー、バナナとキウイのロールケーキ アーモンドとチョコのトッピングを添えて…などなど、どれも美味しそうですよ!キウイといえばバナナ、りんご、ヨーグルト、小松菜、レモ...