• ねぎ・ネギ・葱！ねぎをどっさり食べて健康に～ねぎコレクション♪～

    鍋でトロトロに煮込んでも良し…♡ 刻んで練りこめば香りと彩りUP…♡ 添えただけで華やかになっちゃう薬味の王様…♡ ねぎほど美味しくて、使いやすくて、体にいいこといっぱいの野菜は他にないんじゃないでしょうか！？え、ある？ ねぎは古くから薬用植物に用いられているほど、ステキな効...

  • 美しさとおいしさと優しさの大人のショコラスイーツ10選♪

    大人の気合を見ていただきたく、素敵なチョコレート菓子を集めました♪ 美しく、材料にもこだわって、体にも優しい〜大人のショコラスイーツ ため息の出る〜ショコラスイーツをおたのしみください！...

  • ふんわり♡サクとろ～♡簡単マシュマロスイーツをどうぞ♡

    甘くてふわふわ、焼くとサクサクとろ～んのマシュマロ♪ マシュマロにアレンジを加えた"マシュマロスイーツ"が世界的に流行しているって知ってますか？ アイスクリームと合体した「フローズンスモア」や、チョコレートとマシュマロの「チョコレートチャンクピザ」など、新しいスイーツがどんどん...

  • ラミーの季節がやって来た♡ラムレーズンたっぷりの「ラミー風チョコケーキ」がめっちゃ大人の味！

    冬になると出てくる、ロッテのラミーチョコレート。チョコをかじると大粒のラムレーズンが入っていて、洋酒の香りがツンと鼻に残ります。 1965年に発売されて以来のロングセラー商品ですよね♪ そのラミーチョコにそっくりの「ラミー風チョコケーキ」をラミーチョコ大好きなbtnonさんが考...

  • リボン状のデコで大人可愛く料理を演出してみよう♡

    色々なデコレーションが流行っていますが、大人可愛いデコをしたいと思った方にオススメしたいのが「リボンデコレーション」です。 様々な食材を長く薄くリボンのように加工することを意味する場合と、見た通りリボンの形に加工するときとがあります。それぞれに美しい見た目と、大人可愛らしさがひ...

  • バレンタインにおすすめ♡簡単＆可愛い「スプーンチョコ」

    バレンタインが近づくと、どんなチョコレートを誰に渡すかで頭を悩ませてしまいませんか？ 友達、彼氏や夫、職場の上司に同僚も？自分用にだって欲しい！ もう誰にどんなチョコレートをあげていいやら…。 どうせあげるなら皆に喜んでもらいたい！ そんなあなたに「スプーンチョコ」をご紹介♪...

  • アレルギーフリーな第3のミルク「ライスミルク」が気になる！

    ライスミルクはお米と水をジューサーにかけて攪拌したもの。 とろみがあり、見た目は葛湯のようですが、味はお米の甘味がほんのり効いています。 牛乳1杯が約130kcalなのに対し、ライスミルクなら66kcalと超低カロリー。 しかも牛乳1杯には24mgのコレステロールが含まれている...

  • 鈴カステラで作るアレンジレシピが可愛すぎ♡自宅で鈴カステラも作れちゃう♪

    昔、駄菓子屋さんで売っていた鈴カステラは何個か串に刺さって30円程度だったと思います。懐かしいですね！今ではかなりの量が袋に入って100円程度で手に入りますね。 砂糖がまぶしてあってコロンと愛らしい鈴カステラ、ホットケーキミックスとたこ焼き器でお家で再現できちゃうんですよ♡ そ...

  • ちょこっとチョコが食べたい季節に！！ブラウニーはいかが？

    肌寒いこの頃にはホットチョコレートが欲しくなりますね、チョコレートはまだ早いけど、しっとり感のあるブラウニーあたりが食べたいな〜と思い立って、みなさんの投稿を探してみました〜 あるあるおいしそーなブラウニーが！ 最近ではビスケットブラウニーを作る方が増えていたり、簡単だからこそ、...

  • 食べる栄養ドリンク！「イカ」で天然のタウリン補給&疲労回復！

    どんな調理法でも万能なイカ！ 古くから日本では慣れ親しんできた食材です。 でも、イカはコレステロールが気になる…という方はいませんか？ 実はイカに含まれるタウリンが善玉コレステロールを増やす働きがあるんです！ タウリンとはアミノ酸の一種であり疲労回復にもってこい。 しかも善玉...