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バターの代わりに「プルーンピューレ」を使うとめっちゃヘルシーなパンが出来るらしい☆
プルーンというと、お店で売っている乾燥プルーンが思い浮かびますが、生のプルーンはスモモのような大きさで、スモモより酸味が少なく甘みが多いので美味しく頂けます♪ 食物繊維や鉄分・カルシウムが豊富に含まれていることは有名ですが、毎日いただくにはなかなか続かないことが多いですよね。 ... -
大人気!アーモンドと牛乳で作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、アーモンドと牛乳で作った人気料理です。ネットで人気のアーモンドと牛乳の組み合わせ料理をまとめました。にんじんとアーモンドのポタージュ、アーモンドミルクアイシングドーナツ、アーモンドクランブルチョコロール、アーモンドキャラメルブラウニー、ココナッツオイルアーモンド... -
美容と健康にイソフラボンが効く!「豆腐」で作る低カロリースイーツ♪
イソフラボンがたっぷり含まれている豆腐は、低カロリーで美容と健康に効くヘルシーフード。 そのまま食べてもおいしいし、鍋や煮込み料理に使ってもおいしいですよね! しかし今回は、あえてスイーツにアレンジ♪ おやつタイムに食べたい、とっておきの豆腐スイーツをご紹介します。 食べ応え... -
我慢しないダイエット!「豆腐デザート」で食べながらキレイに♪
スイーツは大好き!でも、今はダイエット中で食べられない。。。 「太りたくない」と我慢しているけれど…やっぱり美味しいスイーツが食べたい! そんな欲張りさんにおすすめなのがお豆腐を使ったデザートなんです♪ 低カロリーのお豆腐を使えばいつものスイーツもカロリーダウン! 満足感もあっ... -
話題のココナッツオイルでアンチエイジング!!
アンチエイジングに良いとされるビタミンEが豊富なココナッツオイル。 中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、冷え性も改善し血行を良くし、 既に付いてしまっている脂肪も燃焼してくれる魔法のようなオイルだそうです。 気になってまだ試していない方も、使い道がわからない方もレシピ... -
【決定版】チョコレートで作る最強アイデアスイーツ特集
「去年はハート型で、一昨年はスティック型で、その前は生チョコ・・・。 ちょっと変わったチョコが作りたいけど、アイデアがないなあ」 という、そんなあなた! 今年はスナップディッシュでアイデアもらって楽しちゃいませんか? 「森のバターをバター代わりに」 「アスパラで生ちょこ?」... -
【解説付き】憧れのマカロン♡おうちで上手に作りたい!
コロンと丸くてカラフルな見た目が可愛らしいマカロン♡女子の心をくすぐるスイーツですよね( *´艸`)ちょっとしたお土産やプレゼントにピッタリです♪ 自宅で作れたらいいなぁと思っても、混ぜ具合や焼き時間など微妙な調整が必要でハードルが高いですよね(>_<) でもSnap Dish... -
「さつまいもパウンドケーキ」を使った簡単おすすめ使える料理レシピ集
今回は、さつまいもパウンドケーキを使った料理レシピをご紹介します。さつまいもパウンドケーキを使った今話題の料理をまとめました。さつまいもパウンドケーキとしっとり、サラダ、マーブル、チョコチップ、おかず、おやつ、プレーンの情報も掲載しています。さつまいもパウンドケーキに関連する料理... -
ナッツファンに贈る!カリッと香ばしい最強ナッツレシピ&アイディア集
アーモンド・くるみ・カシューナッツなどナッツ類は栄養バランスが良く、ビタミン類や食物繊維、良質な不飽和脂肪酸を多く含んでいます。しかも!おいしく食べられて続けやすい、お料理に取り入れやすいなど嬉しいことづくめ。香ばしくカリッとした歯ごたえがお料理のアクセントになり、あまりのおいし... -
【保存版】おからとアーモンドで作る料理、レシピ51本
今回は、おからとアーモンドで作った美味しそうな料理をご紹介します。おからとアーモンドで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。アーモンドチョコおからパウンドケーキ、バナナたーっぷりおからパウンドケーキ、黒ごま黒糖アーモンドおからスコーン、おから入り白ごまチーズクッキー、おから...