• 「カボチャ」ならサラダからデザートまでフルコース、知って得する万能野菜！

    メジャーな野菜「カボチャ」。 でも、いつも冷蔵庫に常備している野菜かと言われると、そこまで頻度多くないんだよなぁ。 ・・・なんて思っている方、実は結構いるんではないでしょうか。 いつも食卓に並ぶ野菜かといわれると、そうでもないカボチャ。 でも、カボチャって、実はすっごい万能野...

  • まるごと生で食べられるカボチャ「グリーンマロー」を食べてみたよ！

    グリーンマローは、栄養価の高いペポカボチャとズッキーニを掛け合わせた新顔の野菜です。 皮も！綿も！種も！全て生のまま食べられます♪ サラダで食べれば、調理により栄養素の損失が無いのでビタミン類とミネラルがまるごと頂けます。 青臭さやクセがなくみずみずしいのでどんな食材とも相性...

  • 捨てないで！天然の栄養カプセル「カボチャの種」でおいしくボディケア！

    ほんのり甘い味が子供にも大人にも愛されるカボチャ。 炒め物に天ぷらに煮物に大活躍ですよね♪ みなさんはカボチャの『種』ってどうしていますか？ 食べられると知っていても結局いつも捨ててしまう・・・なんてことありませんか？ 実はカボチャの種にはとってもたくさんの栄養素があるんです...

  • 《野菜の魅力》丸ごと野菜の料理レシピ集《玉ねぎ　トマト　カボチャ》

    春から夏に向けて野菜のとってもおいしい季節になりました。 そんなお野菜目からも楽しい＆美味しい丸ごとどん！と使ったお料理を集めてみました。 そのまま煮たり、焼いたり、サラダにしたりと食卓に出してみませんか？ 野菜の種類別にまとめてみました。 さーそのまま野菜の姿をしたお料理達お楽...

  • ホットサラダで綺麗が続く♡冬はサラダも温かくしちゃおう

    食生活が乱れがちな年末、外食するとついご飯系の炭水化物とお肉やお魚のタンパク質中心な食事になってしまいますよね。でも、冬こそ野菜はしっかり摂っておかなければなりません。お肌にも影響しますし、腸内環境の悪化は体に様々な不調をもたらします。 寒い冬に冷たいサラダはイヤ！そんな方はこ...

  • 「かぼちゃ」で作る人気すぎる料理レシピセレクト

    かぼちゃといえばこの料理！かぼちゃの人気料理をまとめました。かぼちゃとカボチャ、南瓜、簡単、サラダ、パンプキン、ハロウィン、かぼちゃサラダに関連する情報もまとめてみました。かぼちゃに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。...

  • 「ハロウィンカレー」に注目！素材のおいしさを楽しむ料理レシピ集

    今回は、ハロウィンカレーを使った料理レシピをご紹介します。ネットで人気のハロウィンカレーの料理をまとめました。ハロウィンカレーと南瓜、カボチャ、野菜料理、かぼちゃ、サラダに関連する情報もまとめてみました。ハロウィンカレーに関連する料理レシピもご紹介しています。...

  • おいしい！かぼちゃとサラダ菜で作る料理、レシピ25選

    今回は、かぼちゃとサラダ菜を組み合わせた人気料理を紹介します。かぼちゃとサラダ菜の人気料理をまとめました。ノンフライかぼちゃコロッケ、サラダ菜かぼちゃトマト、かぼちゃコロッケ、茶巾かぼちゃなどなど、どれも美味しそうですよ！かぼちゃといえば牛乳、玉ねぎ、カボチャ、卵、生クリームとも...

  • ナイスバディが魅力のバターナッツカボチャ♪

    ナイスバディごと調理して！そのままいただくレシピです〜 ジュワッとすくっていただきましょう

  • 「ポリンキー」じゃなくて「コリンキー」！！生でかじれる元気玉☆これって本当にカボチャなの！？

    ポリンキー♪ポリンキー♪三角形の♪秘密はね♪ 美味し～さの♪秘密はね♪・・教えてあげないよ～♪ でお馴染みのポリンキーに似た名前の野菜、コリンキー。 食感がコリコリしているそうです。 間違えそうな人は、「コリコリだから、コリンキーだ！」と覚えましょう。(´Д｀ι) 最近この「...