• 食欲が出ない…そんな時は「お茶漬け」でサラっとパワーチャージ!

    毎日暑い日が続いて、食欲も落ちやすくなってきた今日この頃。 あまりご飯を食べたくないな~と思っていても、きちんと食べないとエネルギー不足に。 まだまだ続くあつ~い夏が乗り切れませんよね。 そんな時にぜひ「お茶漬け」はいかがでしょう? さっぱりして、サラサラっと食べられて胃にも...
  • 知ってた?ビーフジャーキーは「出汁」にも使えちゃう優れた食材!!料理に徹底活用してみたよ♪

    おつまみの代表格「ビーフジャーキー」。 ジャンクフード??と思いがちですが、原料には脂分が少ない赤身の牛肉が使われているので、 ダイエットにもオススメの食材なんです!! 伝統的な作り方のビーフジャーキーだと、調味液に浸してからじっくり乾燥させ、燻煙(くんえん)などが行われます。...
  • 唐辛子で!タコで!冬瓜で!梅で!ニンニクで!夏バテ&熱中症に勝つ!【夏バテ&熱中症対策料理2016】

    気象庁の長期予報どおり、記録破りの暑さだったこの夏…。秋風が吹き始めても日中はまだ気温が高く、蒸し暑さが続いています。「なかなか夏バテが抜けない…」という人や、「涼しくなったと思って油断してたら、熱中症になりかけた」という人も多いのでは?こんな時こそ食べ物の健康パワーで乗り切りた...
  • さらば!二日酔い!これ食べとけばなんとかなる?な食材。

    ちょっと一杯のつもりで呑んで♪(古っ) まあ、何十年たっても、オトナって学びません。 朝起きて、「あー。昨日のジブンのバカ!」 と、攻めたりしますよね。 さてさて、そんな人類の敵、「二日酔い」。 いろいろな対策法がありますよね。 しじみがいいとか。枝豆がいいとか。水がいいとか。...
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  • 夏休みに丁寧に作って食べたい!!本当においしい家庭ナンバーワンおにぎり!!決定戦!!

    夏休み始まりました〜 毎日のお昼ご飯に悩みますね〜おにぎりの登場も増えますね! ちょっとしたご家庭内イベントをやって見るのはどうでしょう? ご家族とおにぎり作って選ぶナンバーワンおにぎり 『本当においしい家庭ナンバーワンおにぎり!!決定戦』 たくさんのおにぎりがエントリーしました...
  • 献立がすぐ決まる!大根とのりで作る料理、レシピ25選

    今日は、大根とのりを使って作るおいしい料理の紹介です。みんな大好きな大根、のりで作った料理を集めました。モリモリ食べられる大根サラダ、もっちり大根餅マヨ照り、カルバッチョ・大根、大根ワカメ味噌汁、大根みぞれ味噌汁などなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ...
  • 毎日つかえる!わさびと春菊で作る料理、レシピアイディア集

    今回紹介するのは、わさびと春菊で作る絶品料理です。みんな大好きなわさび、春菊で作った料理を集めました。春菊とかにかまわさびマヨ和え、春菊のサラダ穴子のフリット添え わさびマヨネーズソースなどなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、酒などの組み合わ...
  • 主婦の味方!たらことひじきで作る料理、レシピ25選

    今日は、たらことひじきを使って作るおいしい料理の紹介ですネットで人気のたらことひじきの組み合わせ料理をまとめました。ひじきと細切り人参のたらこ炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!たらこといえば卵、ごま、酒、牛乳、玉ねぎといった組み合わせでも大活躍。たらこに関連するレシピも最後に...
  • クセになる!アボカドとみょうがで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、アボカドとみょうがで作るやみつき料理です。みんな大好きなアボカド、みょうがで作った料理を集めました。アボカドとみょうがのオリーブオイル醤油、ぬか漬け きゅうりとアボカドとみょうが、納豆アボカドそうめん、などどれも美味しそうですよ!アボカドといえばトマト、レモン、...