• 冬はホットサラダが嬉しい♪たっぷり野菜で風邪に負けない身体を目指そう

    美容や風邪の予防のためにも野菜は積極的に摂りたいですよね。でも、寒い冬に冷たいサラダを食べるのは身体が冷えてしまってちょっとキツイ(>_<) そこでおすすめなのが『ホットサラダ』野菜は加熱するとカサが減ってたくさん食べられるし、消化も良くなって胃腸に優しいんです。 野菜を茹でた...
  • 【作ってみた】白菜とつみれで作る料理、レシピセレクト

    今日は、白菜とつみれを使って作るおいしい料理の紹介です。白菜とつみれを使った定番料理をまとめました。白菜とつみれのお味噌汁、つみれ鍋リメイク、さんまつみれ粕汁、塩だし鶏つみれ鍋などなど、どれも美味しそうですよ!白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまなどの組み合わせもありかも。白...