• 【10月1日は日本酒の日】アサリだけじゃない!素材の旨みを引き出す「酒蒸し」でサッパリ&ヘルシーな献立を♪

    アサリの酒蒸しは、アサリと塩・日本酒のみで味付けするシンプルな料理です。 油を使わないのでダイエット中の人にはお勧め♪ アサリの旨みをぞんぶんに引き出す「酒蒸し」は汁もスープとして頂けばアサリからにじみ出た栄養素を丸ごと頂けます! 鶏のささみや鶏の胸肉でバンバンジーを作る時にも...
  • すぐに作れるにんにくスープのアイディア32選

    汁ものワンパターンになってませんか? にんにくスープなら、いつも家にある材料で作れて、疲れた時でもスタミナ回復♪ どんな食材と組み合わせても結構いけちゃうかも♪ じっくり加熱すれば匂いもおだやかになるから翌日も心配ナシ。SnapDishでは特にromieさんの「にんにくアボガドス...
  • 【うますぎ】トマトとしらたきで作る料理、レシピ25選

    今回紹介するのは、トマトとしらたきで作った人気料理です。トマトとしらたきの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。まるごとトマトサラダ、トマトジェノバカレー、シャーベットトマト、トマトスープパスタ、完熟トマトしらたきなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ、ニン...
  • 【うますぎ】トマトともずくで作る料理、レシピセレクト

    今回紹介するのは、トマトともずくで作った人気料理です。トマトともずくを使った今話題の料理をまとめました。ダイエットトマトスープ、もずくとめっちゃ野菜、もずくトマトサラダ、しゃぶしゃぶもずく、トマトともずく酢などなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ、ニンニク、卵などの...
  • 【保存版】トマトとあさりで作る料理、レシピアイディア集

    今回は、トマトとあさりを組み合わせた人気料理を紹介します。トマトとあさりを使った定番料理をまとめました。トマトソーススパゲッティ、トマトクリームパスタ、ムニエルあさりソース、トマトサフランスープ、あさりトマトパスタなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ、ニンニク、...
  • 《むくみ撃退!ヘルシー&ビューティ》むくみに効く食べ物4選《アサリ スイカ 緑豆 わかめ》

    なんだか顔が腫れぼったい。 なんか太った?体重変化ないのに? 靴下の跡がすぐついてしまう・・・。 それは「むくみ」が原因です。 普段の食生活に加えて体質もむくみの原因の場合もあります。 十分な睡眠や休暇も大切ですが食材でも効くものがあります。 むくみに効く食材を意識して取り...
  • 《むくみ撃退!ヘルシー&ビューティ》むくみに効く食べ物4選《アサリ スイカ 緑豆 わかめ》

    なんだか顔が腫れぼったい。 なんか太った?体重変化ないのに? 靴下の跡がすぐついてしまう・・・。 それは「むくみ」が原因です。 普段の食生活に加えて体質もむくみの原因の場合もあります。 十分な睡眠や休暇も大切ですが食材でも効くものがあります。 むくみに効く食材を意識して取り...
  • 受験生応援!ちょっと小腹が空いたときに食べたい、【チャウダー】レシピ♪

    受験生を抱える親御さん、夜食作りご苦労様です!m(__)m おにぎり、うどん、雑炊、ラーメン・・ でも、年頃の女の子はカロリーが気になりますよね。 スープだと、体は暖まるけどお腹が満たされない・・ そんな時は 具材がたっぷり入ったチャウダーがおススメ♪ アサリが入った「クラム...
  • 毎日つかえる!トマトとキャベツで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回は、トマトとキャベツを組み合わせた人気料理を紹介します。トマトとキャベツを使った今話題の料理をまとめました。ロールキャベツトマト煮込み、アボカドかまぼこトマト、トマトあんかけ焼きそば、トマトキャベツスープ、キャベツグラタンなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ...
  • 飽きない!ミニトマトとハムで作る料理、レシピ51本

    今日紹介するのは、ミニトマトとハムを使った人気料理です。ミニトマトとハムで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。はんぺんハムチーズ焼き、ミニトマトお弁当、生ハムおにぎり、鳥ハムなどなど、どれも美味しそうですよ!ミニトマトといえば玉ねぎ、ニンニク、卵、ブロッコリー、きゅうりなど...