• クリスマスまで食べて数えよう♪ヨーロッパの伝統「シュトレン」でクリスマスムードを盛り上げる！【PR】

    もうすぐクリスマス！ 街にもツリーやオーナメントなどを見かけるようになり、徐々にクリスマスムードが高まってきました。 でも…まだ１ヶ月ほどあるのに早すぎない？ いえいえ、クリスマスは当日だけじゃないんです！ 本場ヨーロッパでは約4週間前からクリスマス当日に向けて準備をするそうで...

  • グルメ世界一周体験♪各国のクリスマスレシピを試してみよう！

    世界中で盛大にお祝いされるイベント・クリスマス。 欧米各国をはじめ、世界中の国々ではクリスマスは一年を代表する大イベントともいえます。 クリスマスだけに作られるお菓子や、クリスマスの食卓に欠かせないメニューなど、 世界中にはいろいろなクリスマスグルメがあります。 今回は、まる...

  • 小腹が空いたときに食べたい！ダイエット中の【カラダ】と【心】が満足する手作りおやつ4選

    ダイエット中でも、ぐぅ～っとお腹が空くものです。 食べ物を我慢しているから、余計にお腹が空くのかな？ 疲れているときほど、甘いチョコレートに手が伸びてしまいます。 ストレスを感じているときほど、暴食したくなるものです。 ダイエット成功者は、本能的に甘いものを避けるようになるそ...

  • 一度は試したい！アボカドとアーモンドで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、アボカドとアーモンドを使った人気料理です。みんな大好きなアボカド、アーモンドで作った料理を集めました。アボカド豆オニオンレタスサラダ、アボカドonクリチナッツ、アボカドアーモンドパン、アーモンド味噌シチュー、アーモンドクラッカーなどなど、どれも美味しそうですよ！...

  • 便秘・ダイエットのお悩みには、手作り「グラノーラバー」がおすすめ♪

    お通じ、毎日ありますか？ 実は、女性の2人に1人は便秘に悩まされているのだとか。 便秘解消には毎日の食生活の改善や、規則正しい生活リズムが欠かせません。 でも、気をつけていてもなかなか便秘が改善しない人も多いのでは？ そんなときは食物繊維たっぷりフードで、体の中からお掃除しまし...

  • お酢パワーを生活に！お手軽「酢生活」で美容＆健康アップ

    お酢の効能は様々で、疲労回復や美容、健康にも良いし、二日酔いにも効く！ 更にダイエットにも良いらしい！ そんな良いことずくしのお酢。 最近ではたまねぎをお酢に漬けた「酢たまねぎ」が流行っていますが、たまねぎ以外にも色んなものを漬けて楽しめるんです！ 自分好みの酢○○を見つけて...

  • 梨シーズン、梨でおもてなし？そのまんまでだけでは物足りない、梨料理って？

    皮をむいてそのまんま食べて十分に美味しい梨ですが、料理に加えてもとっても美味しいんです♡そのまま食べるだけで終わらせずに、ドリンクや料理のソース、スイーツ、ときには料理そのものにも使ってみてはいかがでしょうか？さっぱりジューシー、どんな食材とも相性抜群…魅力たっぷりの梨レシピを厳...

  • 【一緒につくろ！】笑顔になれるマシュマロ レシピ

    輸入食材店へ足を運ぶと、お菓子の棚を覗くことはありませんか？ ベーシックな真っ白いマシュマロから、季節で違うフレーバーまで 色とりどり、大きさも様々なマシュマロの袋を、ついつい手に取ってしまいます。 そして「こんなに食べることができるかな?!」と思いながらも買っちゃうことって...

  • 寒い日のティータイムのおともに。アッツアツあま～いデザートピザはいかがですか？？

    ピザといえば、トマトソース×チーズ？ホワイトソース×チーズ？バジルペースト×チーズ？？ そんな主食になるピザだけじゃなく、あま～くて、アッツアツ、おいしいデザートピザもありますよ♡ 寒い日のティータイムのおともにうれしいデザートピザ。 皆さんはどんな食材をのせてデザートピザを作...