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食べる栄養ドリンク!「イカ」で天然のタウリン補給&疲労回復!
どんな調理法でも万能なイカ! 古くから日本では慣れ親しんできた食材です。 でも、イカはコレステロールが気になる…という方はいませんか? 実はイカに含まれるタウリンが善玉コレステロールを増やす働きがあるんです! タウリンとはアミノ酸の一種であり疲労回復にもってこい。 しかも善玉... -
【夏はやっぱり!】スイカ三昧!!
外に出ると、うだるような暑さを感じる夏。 火照った体をクールダウンするには、甘くて冷たくて、さっぱりするスイカがマストアイテム♪ 三角形に切って、かぶりつきたいね。 お塩をふって、甘さを倍増したいよね。 だけど、まって!! スイカはかぶりつくだけじゃないよ♪ みんなのスイカ... -
「つみれ」で作る鉄板簡単お手軽料理レシピ集
つみれを使った料理レシピをまとめました。つみれと煮物、鍋、長芋、鶏、鰯、鮭、イカを使った関連料理レシピもご紹介しています!... -
【保存版】枝豆と白菜で作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、枝豆と白菜で作った美味しそうな料理をご紹介します。枝豆と白菜の人気料理をまとめました。白菜ホタテお好み焼き、白菜ベーコン枝豆、豚バラ白菜イカ、ロール白菜、白菜油揚げなどなど、どれも美味しそうですよ!枝豆といえば卵、人参、玉ねぎ、酒、牛乳といった組み合わせも人気です。枝豆関... -
《懐かしい日本》自宅で喫茶店メニューを再現《ナポリタン サンドイッチ ホットケーキ ピラフ ピザトースト ドライカレー》
最近のカフェ人気に押されつつもコアなファンが多い日本の喫茶店。 クリームソーダーにホットケーキ。ミックスサンドにナポリタン! あなたの喫茶店の思い出は何がありますか? コーヒーだけじゃない!喫茶店のなつかしメニューを家で再現してみましょう。 ナポリタン サンドイッチ ピラフ ピ... -
こってりした味がやみつきに❤ご飯がどんどんすすむ「ガリバタ」料理
いつもなんとなーく同じような味付けになってしまう… もっとパンチがあって、ご飯がすすむ味付けにしたいなぁ… そんな悩みをお持ちのアナタ! ガーリック×バター、いわゆる「ガリバタ」味が最強だって知っていましたか♫ バターのこっくりした味わいに、パンチの利いたガーリックの味と香... -
献立がすぐ決まる!ごぼうと白菜で作る料理、レシピアイディア集
今回は、ごぼうと白菜で作った美味しそうな料理をご紹介します。ネットで人気のごぼうと白菜の組み合わせ料理をまとめました。鶏ごぼう炊き込みご飯定食、和風ロール白菜キャベツ、ごぼうフリット、白菜グラタン、ごぼうロールなどなど、どれも美味しそうですよ!ごぼうといえば人参、酒、ごま、大根な... -
フォトジェニック!ゆずと白菜で作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、ゆずと白菜で作った人気料理です。ネットで人気のゆずと白菜の組み合わせ料理をまとめました。ロール白菜ゆず味噌の、小松菜ロール白菜、手作りゆずポン酢、ゆず味噌和え、白菜たっぷりなどなど、どれも美味しそうですよ!ゆずといえば酒、大根、卵、ごま、人参などの組み合わせもあ... -
お箸が止まらない!白菜を使ったパスタのレシピ25選
今日は、白菜を使ったパスタをご紹介!白菜ロールシチュー、白菜ツナしめじ、ロール白菜、白菜サラダなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気の白菜のパスタ料理をまとめました。白菜なら、サラダ、ツナ、豚肉との組み合わせで使ってもいいかも。白菜関連レシピもチェックしてみてくださいね... -
「ハーブソース」こそ、おかずの救世主!肉・魚・野菜にからめるだけで、プロ級の味
縁あって編集部に届く多くの食品の中で、とりわけ多いのが調味料です。その中で今、私がはまっているのが、日本サーナさんの「ハーブソース」。メニューに悩んだ時、肉でも魚でも野菜でも、これをからめればあっという間にレストラン級の一品が完成。パンフレットに書かれていた「失敗知らずの極旨万能...