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イタリアの鍋料理!バーニャカウダで冬に不足しがちなビタミンチャージ☆
バーニャカウダはサラダに近いイメージがありますが、実は鍋料理だったんです!∑(*゚ェ゚ノ)ノ イタリアのピエモンテ州で冬によく食べられる鍋、バーニャカウダ・・いったい、どこらへんが鍋なのか?? バーニャカウダのバーニャがピエモンテ語で「ソース」、カウダが「熱い」という意味になる... -
20代女性が骨粗しょう症予備軍?美容とアンチエイジングに欠かせない食材とは
近年では、若い女性の骨密度が減少傾向と指摘されています。 人体の骨のほとんどはコラーゲンが作られています。つまり、若い女性のコラーゲンが危機的状況にあるということです。ΣΣ(゚д゚lll) ガーン!! 骨の密度は18歳〜20歳でピーク。ですが20歳から40代までは横ばいです... -
この夏は、ビールでアンチエイジング!おいしくてヘルシーな「アサイービール」にはまりそうな予感!
健康が気になるので、家ではビールではなく、糖質オフの発泡酒を飲んでいます。最近はずいぶんおいしくなりましたが、でもやっぱりこの季節は、本物のビールが恋しくなる…。「おいしくて体にいいビールってないのかな…」と虫のいいことをつぶやいたら、編集部の中でも特にビール好きなあるスタッフが... -
シンプルお鍋にパンチのある大根おろしアートが炸裂!体の芯からあったまるミルフィーユ鍋
寒さが身に染みて感じられる季節になりましたね! そんな日は、食卓に温かい食べ物があるとホッとします♪ 家族でワイワイ取り囲む鍋は、秋冬ならではの風物詩でもあります。 友達同士で囲んだり、子供と一緒に囲む鍋は美味しいのはもちろん、インパクトが欲しい! そこで、みんな大好き豚肉と... -
フォトジェニック!キャベツとはんぺんで作る料理、レシピ21のアイディア
今回紹介するのは、キャベツとはんぺんで作る絶品料理です。キャベツとはんぺんで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。はんぺん大根人参キャベツ味噌、鶏肉ミンチdeキャベツメンチ、春キャベツ入り海老カツ風、はんぺん入りメンチカツ、花エビはんぺんお焼きなどなど、どれも美味しそうですよ... -
自分にご褒美のローチョコレート♪
自分にバレンタインチョコを送るなら ローチョコレート派増えていませんか? -
ナチュラル派におススメ!ウッドプレートで盛り付ける、くうちゃんさんのワンプレートレシピ♪
ランチプレートは手軽にカフェ気分が味わえるのでぜひ使いたいアイテムです! 大皿に何品も盛り付けるので、洗い物も減って嬉しいですね。 なかでも仕切りの無い「ウッドプレート」は、温かみがあって何品でも盛り付けられるところが嬉しい♡ くうちゃんさんは、このウッドプレートを活用して、オ... -
主婦の味方!唐辛子と菜の花で作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、唐辛子と菜の花で作った人気料理です。唐辛子と菜の花を使った定番料理をまとめました。アンチョビと菜の花のペペロンチーノ、菜の花とじゃこのガーリック唐辛子パスタなどなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、酒などにも相性ぴったりです。唐辛子... -
毎日つかえる!大葉とベーコンで作る料理、レシピ51本
今日は、大葉とベーコンを使って作るおいしい料理の紹介です。大葉とベーコンで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。大葉ベーコンチーズ春巻き、ベーコンチーズ大葉パン、大葉ベーコンマッキーなどなど、どれも美味しそうですよ!大葉といえばごま、酒、卵、玉ねぎ、トマトといった組み合わせも... -
毎日食べたい!チキンを使ったパスタのレシピまとめ
今回は、チキンを使ったパスタ、レシピをご紹介します。ゴロゴロカレーチキンパスタ、チキントマトスープパスタ、チキンDEペペロンチーノ、ベトナム風チキンパスタ、チキンペペロンチーノなどなど、どれも美味しそうですよね。チキンを使った今話題のパスタ料理をまとめました。チキンといえば、マス...