• うまみと栄養がたっぷり詰まった冬が旬の【牡蠣】美味しく食べて疲労回復！

    "海のミルク"と呼ばれる栄養満点の牡蠣。プリップリでクリーミーでとても美味しいですよね♡ 「Rの付かない月には牡蠣を食べるな」という言葉を聞いたことがありますか？ 英語でRの付かない月(5～8月)の牡蠣は美味しくないと言われているんです。 夏が旬の岩牡蠣などもありますが、真牡蠣...

  • あなたの知らない「グルメしょうゆ」に関する10の真実　卵かけご飯からジャンクなあれまでみーんなロブション級に!?

    あのフレンチの巨匠、ジョエル・ロブション氏が、ヤマサ醤油さんとコラボして開発した超グルメなお醤油「鮮度の一滴　グルメしょうゆ」。 高級和食店や寿司店で使われているヤマサ醤油の最高峰「ヤマサ重ね仕込しょうゆ本懐石」をベースに、ロブション氏のレシピでりんご、ざくろ、さくらんぼや赤ワ...

  • ネバネバで健康に！『海藻のチカラ』を再確認しましょう！

    低カロリーで栄養豊富な"海藻"みなさん食べていますか？ 海外ではほとんど食べられていなかった海藻ですが、最近ではヘルシー志向の人たちに"sea vegetable(海の野菜)"として注目されています！ さらに食用だけじゃなく、化粧品やシャンプーなどに海藻の成分が配合されていて、...

  • マヨラー必見♡今すぐ食べたい！絶品マヨレシピ

    マヨネーズが大好き！という皆さん集まれ～♡ どんな食材にもかけるだけで美味しくなっちゃう魔法の調味料マヨネーズを使った美味しいレシピを一挙公開！そこまでマヨネーズが好きではないという人も、簡単なのに美味しいというマヨネーズの魔法にかかってしまいませんか？今すぐ作って食べたくなるこ...

  • 美容効果・美白効果あり！酒粕を使ったデザート＆おやつレシピ

    独特の風味とクセが特徴的な「酒粕」。 日本酒のもろみを絞った後に残るもののことで、甘酒作りなどでよく用いられます。 普段なじみのない人も多いかもしれませんが、酒粕は、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などが豊富に含まれている優秀食材！ 普段不足しがちな栄養がバランスよく入っているの...

  • 天候不順で生野菜が高騰！そんなときは代用食品で家計をお助け♪

    この夏は一部地域で日照時間が少なく、大雨による影響もあり、野菜の生育が不安視されているのだとか！ これからやってくる実りの季節、実は生野菜が高騰の危機に！ 家族の健康を守るためにも野菜は欠かせない食材ですが、どうしても高くて買えない！ …なんてときも大丈夫！ 料理に使ったりその...

  • 進化系フライドポテト！おうちでかんたん「激ウマポテト」はこれ！

    フライドポテトといえば、ファストフードや居酒屋さんでの定番メニュー。 大人から子どもまで、ついつい手が伸びてしまいますね(^^) 細く切ってサクサク、太めでホクホク、皮付きで香ばしく…など切り方も様々。 さらに、ジャガイモの品種によって味も食感もかなり違う！ 自分の好みはコレ！...

  • 「梅酒の梅」の料理活用術♪捨てちゃうのはもったいない！

    自宅で梅酒を漬けているけれど、漬け終わった梅の実の使い道がイマイチわからない、という人は多いと思います。 もったいないとは分かっていながら使い道が見つからず、結局捨てちゃうこともしばしば…。 使い終わった梅の実は料理やジャムに利用して美味しく食べられます！ ここでは、梅酒の梅を...

  • お安い価格で主役級！鶏むね肉を使って美味しくお腹いっぱいに♡

    食料品の価格、年々上がっている気がしませんか？ 月々の収入は全然上がっていないのに、食費だけがどんどん家計を圧迫しているような気がするという方、少なくないのではないでしょうか。 お財布に優しい価格で、主菜にもってこいの食材が「鶏のむね肉」。 調理法によって様々な食感を楽しめます...

  • プラスワンで健康増進♪「ひじき」を使った料理レシピ

    家族の健康維持や美容・ダイエットのために「ひじき」をプラスしてみませんか？ 海藻の一種である「ひじき」には、カルシウムや鉄分などのミネラルの他、食物繊維もたっぷり♪ 毎日の献立にちょこっとプラスするだけで、献立の栄養バランスがぐっと良くなります。 和食のイメージが強い「ひじき」...