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「さつまいも饅頭」で作る簡単とびきりネットで人気料理レシピセレクト
さつまいも饅頭といえばこの料理!さつまいも饅頭を使った今話題の料理をまとめました。さつまいも饅頭との情報も掲載しています。さつまいも饅頭に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
大豆より凄いかも!?あずきを使った和スイーツで女性に嬉しい栄養素をチャージしよう♪
あずきの赤い皮にはアントシアニン(ポリフェノール)や亜鉛などが含まれています。 たんぱく質やビタミンB1・B2、カリウム・リン・鉄・食物繊維が豊富で、眼精疲労やむくみ・美肌などに効果を発揮♪ まさに、女性にとって嬉しい食べ物ですよね! 栄養がギッシリ詰まった小豆ですが、どうやっ...