• 「濃い味」好きなあなた、塩分とりすぎてない?「塩分計」があるだけで減塩ライフはゲームみたいに楽しい

    先日の健康診断で初めて、「血圧がちょっと高め」と出て、かなりショックを受けています…。お医者さまからは「毎日の食事の塩分を控えること」とアドバイスされましたが、でも私は、自分では薄味好みだとずっと信じてきたんです! だって外食やインスタント食品では「塩味が濃い」と感じることが多...
  • 大腸がん予防に効果あり!?葉酸たっぷり「海苔」料理で美味しい健康生活を♡

    女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか? 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔...
  • 大人気!麺を使ったがっつり料理のレシピアイディア集

    今回は、麺を使ったがっつり料理、レシピをご紹介します。味噌ちゃーしゅー麺、チャーシュー麺、二代目つけ麺、ワンタン麺、味玉つけ麺などなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気の麺のがっつり料理をまとめました。麺関連レシピもご活用下さい。...
  • 【保存版】「小エビ」を使ったおすすめ料理レシピまとめ

    小エビで人気の料理を作りませんか?小エビを使った今話題の料理をまとめました。小エビとサラダ、カクテルサラダ、炊き込みご飯、アヒージョ、かき揚げ、お弁当、天ぷらに関連する情報もまとめてみました。小エビに関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • 【うますぎ】わさびとベーコンで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、わさびとベーコンを使った人気料理です。わさびとベーコンで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。アボカドわさびしょうゆパスタ、アボカドわさびマヨ巻き弁当、豚バラベーコンわさび風味、菜の花ベーコンアボカド、わさび豆腐カルボナーラなどなど、どれも美味しそうですよ...
  • 暑い夏にぴったりの夏バテ予防!絶品・簡単「なす料理」特集!

    ほんと毎日暑いですねー。 それもそのはず、東京ではこの夏、真夏日の連続の記録を更新したとのことじゃないですか! 外に出るだけで、何もしなくたって汗がたらたら。。。すぐに熱中症や夏バテで倒れてしまいそう。。。 そんな時には、水分補給に加えて、ご飯でも水分を取りましょう♪ これから...
  • 主婦の味方!唐辛子とのりで作る料理、レシピ25選

    今回紹介するのは、唐辛子とのりで作る絶品料理です。唐辛子とのりのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。にんにく唐辛子パスタ、のり塩きんぴら、ニンニク唐辛子、唐辛子昆布つゆ、のりムッチムなどなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、酒ともよく合い...
  • 【保存版】アスパラガスとささみで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回は、アスパラガスとささみを組み合わせた人気料理を紹介します。アスパラガスとささみを使った今話題の料理をまとめました。鶏ささみソテーべんとう、ボイルアスパラガス、梅ジソささみカツ、ささみロール、ささみ巻きなどなど、どれも美味しそうですよ!アスパラガスといえば玉ねぎ、卵、トマト、...
  • 子供でも嚙み切りやすい&巻きやすい!【かみきれーる 手巻キッズ】で、手巻き寿司革命

    見た目が華やかなのに準備が簡単で確実においしくて、自然にワイワイ盛り上がっちゃう…。手巻き寿司って、最高のパーティーメニューですよね。 SnapDish編集部の手巻き寿司のこだわりポイントは、噛み切りやすい特殊な切り込みが入ったスペシャルな海苔「かみきれーる」を使っていること。...
  • 【うますぎ】アボカドとかつお節で作る料理、レシピセレクト

    今回は、アボカドとかつお節を組み合わせた人気料理を紹介します。アボカドとかつお節で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。和風アボカドフィットチーネ、納豆マヨチーズアボカド丼、アボカド味噌焼きおにぎり、かつお節ペペロンチーノ、アボカドおかかトーストなどなど、どれも美味しそうで...