糖質０ のまとめ検索結果

マイナス面として有名なきゅうりとトマトは、きゅうりがトマトのビタミンCを破壊します。 レンコンとひじきは、煮物でよく見かけますが、レンコンがひじきの鉄分の吸収下げます。 食材同士の相殺によってマイナス効果が多いですが、なかには糖質と食物繊維を摂ると、糖の吸収を下げるプラス効果も...

SnapDish編集部では、「今年の食卓2021」と同時に「来年の食卓トレンド予測2022」を発表しました！ 振り返ると2021年は、外出自粛期間が長く、おうちで過ごすことが日常になった1年でした。コロナ禍に突入した去年は不安な中、変化についていくのに息切れしたものでしたが、今...

今日紹介するのは、おからとツナ缶で作るやみつき料理です。ネットで人気のおからとツナ缶の組み合わせ料理をまとめました。おからdeなんちゃってポテトサラダ、おからパウダーDEおからサラダ、おからde食事パンケーキ、糖質制限おからパウダー、ツナポテおからバーグなどなど、どれも美味しそう...

美容のために豆乳を飲んでいる人は多いと思いますが、実は豆乳より『おから』のほうが栄養価が高いんです！ たんぱく質、カルシウム、食物繊維の含有量は『おから』のほうが豆乳よりも優れています。 おからは不溶性の食物繊維なので、腸内を綺麗にお掃除してくれます。 料理のかさましやお肉や小...

寒さが厳しい日ほど、「こんな日はお鍋がますます美味しいぞ！」と、嬉しくてソワソワしてしまう人は多いのではないでしょうか（私もその一人です）。お出汁の香る湯気に包まれて、ハフハフ具材を頬張りながら飲むビール類はもう最高ですよね♪ 数あるビール類の中でも、特にお鍋との相性がいいとウ...

今日は、油揚げとチーズを使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気の油揚げとチーズの組み合わせ料理をまとめました。低糖質チーズイン油揚げメンチ、油揚げ味噌チーズ焼き、油揚げ納豆ピザなどなど、どれも美味しそうですよ！油揚げといえば人参、酒、ごま、大根などの相性も抜群。油揚げ関連...

今日は、鶏むね肉とチーズを使って作るおいしい料理の紹介です。鶏むね肉とチーズのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ほうれん草としめじと鶏むね肉のチーズ焼き、低糖質鶏胸ピザ、鶏ハムチーズなどなど、どれも美味しそうですよ！鶏むね肉といえば玉ねぎ、酒、卵、ごま、生姜ともよく...

今日紹介するのは、パイナップルと豆乳を使った人気料理です。ネットで人気のパイナップルと豆乳の組み合わせ料理をまとめました。糖質分解パイナップル桃ヨーグルトスムージー、整腸ヨーグルトパイナップルスムージー、美肌アボカドパイナップルスムージー、小松菜パイナップル豆乳スムージー、パイナ...

ビールがおいしくなるこれからの季節に大人気なのが、ホットドッグ。でも「糖質オフ中なので食べられない」という人や、「いつも同じ味でちょっとマンネリ」と感じてる人も多いかも…。ドイツの老舗ソーセージメーカーのハライコさんに、大人気の「グローべブラートヴルスト」をサンプルにいただくこと...