• 見た目がオシャレで楽しい!紫芋パウダーを使ったお菓子とパン

    いつものお菓子をもっと可愛く仕上げたい! そんな時には「紫芋パウダー」で綺麗に着色してみるはどうでしょうか? 鮮やかな紫色の色味が新鮮! クッキー生地やパン生地に加えるだけで、いつもと違う、オシャレ仕上がりになります。 見た目が綺麗だから、ちょっとした差し入れお菓子にも喜ばれ...
  • 卵でとじれば何でも美味しい♡みんなの卵とじレシピ

    みんな大好き卵。卵かけごはんの美味しさは、「死ぬとわかっていたら最後に食べたい」と良く挙げられるほど。でも、卵かけごはんに負けるとも劣らない卵料理が「卵とじ」だと思うんです。どんな食材も、卵でとじればご馳走に!食材を選ばない活用性の高さは、毎日の献立にお困りの女性もおお助かり!と...
  • 世代問わず食べられる「蒸しパン」♡簡単美味しいアレンジ特集

    こどもからおとなまで、みんなが美味しく食べられるパンといえば…蒸しパン! 優しい口当たりで小さなお子さんのいる家庭では離乳食としてもつかえますし、歯や顎が弱くなってしまったおじいちゃん、おばあちゃんにも美味しく食べてもらえるパンです。 ここでは、材料を少し変えたり入れたりするだけ...
  • 卵サラダにハンペンを入れるとめちゃ旨!メイン級の美味しい卵サラダレシピ♪

    11月5日は「いいたまごの日」。い(1)い(1)たまご(5)で語呂合わせもバッチリですね。 安価で栄養満点な卵を、食卓に取り入れて健康な毎日を過ごそう!という願いを込めて制定されました。 サラダにもよくトッピングされている卵ですが、メインというようはわき役ですよね。 そこで、い...
  • オトナの香りでお酒が進む♪中国の香辛料「八角」を使ったレシピ

    パッと開いた花びらのような尖がった見た目が印象的な中国の香辛料「八角」。 独特の香りが特徴で、杏仁豆腐などの香りづけなどに良く使われます。 食材に下味をつけたり魚の生臭さを消してくれたりと、実は使い勝手のよい八角。 いざ何か作ってみようと思ってもレシピが思いつかない…という人も...
  • 真似したい☆sakuchinさんから学ぶ“盛り付け”テクニック

    「料理は愛情」とよく言いますが、 投稿された写真からご家族へのたくさんの愛情を感じる取ることが出来る sakuchinさんの料理♡ 「美味しいのはもちろんのこと、料理はやっぱり見た目も肝心!」 と気をつかっているのが伺えます。 ほんのちょっとしたことでワンランク上の盛り付けに...
  • 「黒にんにく」食べたことある?健康パワーが凄い!料理に入れて美味いらしい。

    真っ黒な見た目に一瞬ぎょっとしてしまう!? 健康効果の高さが注目され、サプリメントなども多数販売されている「黒にんにく」 普通のニンニクに比べて、ポリフェノールやアミノ酸の含有量が多く 抗がん作用も期待できると言われています。 購入すると結構値が張る「黒にんにく」ですが、炊飯...
  • ベーグルで作るサンドイッチに胸キュン♪1時間で焼けるベーグルレシピがフル活躍しそう!

    ベーグルは、そのまま食べてもモッチモチで美味しいですが、サンドイッチにすると見た目が可愛くてテンションUPします♪ 具は、カラフルなものをボリューミィーに。切り口が色鮮やかで食欲がそそります。 野菜たっぷりでタンパク質お素材(ベーコン、チーズなど)を挟んだベーグルは、栄養バラン...
  • メタボ予防で注目の新野菜、アイスプラントの栄養価が凄い!

    ヨーロッパ、西アジア、アフリカ原産のアイスプラント。 地中のミネラルを表面の水滴状の粒に溜め込む性質があります。 水敵状のツブがびっしり付いていて、これがキラキラっと光って見えてとても綺麗なんです! 多肉植物のような風貌で、サラダやお浸し・天ぷらにするととっても美味しいです。 ...
  • 超簡単!「ひとくちグラノーラ」にちょい足し☆オリジナルスイーツを作っちゃおう♪

    ダイエット頑張るぞ♪p(^-^)q そう思ってはいるものの、おやつの時間になると、グ~!!とお腹が鳴ってしまっていませんか? 我慢するのは、かえってストレスに。間食は200kcalまでなら大丈夫らしいですよ!(ゆ、誘惑〜) ダイエット中のおやつにお勧めなのは、食物繊維と美容に良...