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キッチンのストックに「きな粉」がずっと置かれていたりしませんか？ カラダにいいというのはわかっていても、一度使ったら、残りはそのまま余らせてしまいがちという方、多いかもしれませんね。 きな粉は、炒った大豆をひいた粉。 女性ホルモンに似た働きをしてくれる「大豆イソフラボン」がたっ...

今日は、ゴーヤとたらを使って作るおいしい料理の紹介ですゴーヤとたらの人気料理をまとめました。ゴーヤナムルde冷やし中華、ゴーヤーチャンプルー、駆け込みゴーヤGET、ゴーヤチャンプルーー、ゴーヤチャンプルーなどなど、どれも美味しそうですよ！ゴーヤといえば卵、玉ねぎ、ごま、豆腐、酒な...

皆さん、今年は花火大会に行く予定はありますか？ どうせなら、仲間同士で集まってみんなで盛り上がってみませんか。(*^-^*) 花火大会の会場で焼きそばやビールをgetするのもいいけど、それだとちょっと高くつくし混雑していて疲れちゃう。 料理を持ち寄りにして、ビールはクーラーボッ...

冬になると、みかんを箱買いする人は多いのではないでしょうか？ なぜか、袋で買うより安い箱みかん・・ お得な箱みかんをgetしてフンフン♪ でも、しばらくすると・・箱の底にあるみかんが腐ってきてルッ！∑(ﾟдﾟ*) ここから、箱みかんとの闘いが始まりますｗ 家族に配り、自分で食...

近頃よく耳にするバターナッツかぼちゃ。南アメリカ原産で、アメリカではポピュラーなかぼちゃです。 日本でも徐々に人気が高まってきて、一度食べたらそのおいしさにリピーター続出！なのです。 ねっとりとコクのある果肉と、しっかりとした甘みが特徴で、ポタージュやスイーツにするとその美味しさ...

第四弾は、びっくりつぶしカフェまん。

程よい酸味と甘みがあとをひくピクルス♪ 旬の野菜を好みのハーブやスパイスと一緒に漬け込んで、 自分だけのオリジナルピクルスをつくってみよう！ そのままポリポリ食べても美味しいけど、サンドイッチに挟んだり、 刻んでソースに入れて味のアクセントに。...

今回紹介するのは、えんどうとわさびで作る絶品料理です。えんどうとわさびのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。スナップえんどうバター醤油、和風わさびドレッシング、ポン酢わさびソース、わさびマヨサラダ、さやえんどう胡麻などなど、どれも美味しそうですよ！えんどうといえば卵、...

今回は、唐辛子とヨーグルトを組み合わせた人気料理を紹介します。唐辛子とヨーグルトのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ヨーグルトソースグリルチキンウィング、マリネ・ヨーグルトドレッシング、胡瓜唐辛子昆布ヨーグルト漬け、ヨーグルトチーズソース、ラズベリーヨーグルトなどな...

今日は、にんにくとアスパラガスを使って作るおいしい料理の紹介ですにんにくとアスパラガスで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。行者にんにく入りウインナーなどなど、どれも美味しそうですよ！にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベーコン、トマトともよく合いますよ。にんにく関連のレシ...