玄米ごはんとモロヘイヤとオクラのスムージー♪

干し椎茸の戻し汁、豆乳、炊いた玄米ごはん
さっと茹でたモロヘイヤとオクラ昆布出汁 ブルーチーズ

セミドライトマトと炒りごまをトッピング♪

途中から、醤油を垂らして頂いた。

なんでもやればいいというものではないと、夫が…笑

和風スムージー。私もありじゃないかなぁと思っていたら、ちーちさんが作ってくれました♪
ふふふ