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手料理
- 2016/09/05
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fizi:k meal
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・ピーマン 74g
・しめじ 32g
（ココナッツオイル＋ブラックペッパー)
鮭の塩焼き 37g
焼き枝豆 44g
薬膳ごはん 83g
（黒ごま＋白ごま）
エネルギー約270kcal
タンパク質約16g