『糖質制限朝ごはんメニュー』

岩本町で買った長崎平戸市のあご出汁。
美味しいんですが…
茅のだしには及ばず(￣▽￣;)
高いけど、諦めて茅のだしにするか、
お薦めの少し安い愛知のあご出汁にするか…(ーー;)

さて、停滞していた体重ですが…
ようやく減り始めました。
この調子で、今月の中間目標まで頑張ります。
中間目標達成したら
ご褒美にパンケーキでも行くかな…(￣▽￣;)


野菜サラダ
栃尾油揚げしょうゆ豆
ひじき豆
納豆
お味噌汁

あ、私はご飯とトマト抜きです。