おから納豆オクラのヘルシーお焼き

くはー！やられた！w
ネバトロ食材最高＼(^o^)／
しかもこれ斬新だわ♬

これは一度作ってみたいです(*^o^*)

アイディア、いただきますね。
( ´ ▽ ` )ﾉ

To: koregameado 食が合いますょね(^_−)−☆

To: chiesweethome 簡単なので是非作ってみて下さい！粉無しで、材料三つにつゆを少し足して混ぜて焼くだけですd(^_^o)

To: lalanoir 私も、クックパッドから教わった物なんですσ(^_^;)
お腹にたまって良いですょ！！

To: chiharu44 さんありがとうございます、早速やってみます꒰ ૢ⁍ื◡⁍ื*ॢ꒱

To: chiharu44 (^^)