SnapDish
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朝イチの買い物だけで すでに汗だく💦💦
せめてお昼まではエアコン付けずに節電⁉️
と思ってたけど、無理やった(๑ŏ _ ŏ๑)↷↷
キッチンは火を使うとサウナ状態😰😨😱😡
これじゃアカンとスイッチON‼️
この暑さなら仕方ないと諦めた(^^;;
そんな⁉︎ こんやは♡カフェめし♡
朝イチの買い物で新鮮な*鯵をゲット!
シンプルにソテーし、かぼちゃとインゲン添え
🍋レモンの酸味を加えた 爽やかな〜
夏向きのソースでいただきました❣️
合わせたメニューは
♡クスクスサラダ
♡白菜とツナ大豆も入れてラタトゥイユ
♡チーズトースト
♡フルーツ
・.。:*・♬*次女と孫っちも一緒に〜❣️
#フライパン1つでできる「ごちそう」料理ネタ