冷やしチカラ納豆うどん

アスリート向けの朝食メニューのレシピです。

アスリート中高生の息子がおりますが、試合当日の朝は、お弁当作りもありバタバタと忙しいので、さっと作れるうどんはオススメです。
前日に具材を用意しておけば、10分で作れます。

うどんと餅で、糖質をしっかりチャージできるメニューです。
納豆の代わりに温泉卵を入れても美味しいですよ。