カレー炒飯🍛

8/19
昨日のお昼ごはんでおはようございます☀
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ご飯🍚が残ってたので
合挽きとカレーパウダーで
#カレー炒飯 🍛にして
買ってきた#メンチカツ どーん♪
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旦那さんがやっと…
たまご止める✖︎🥚✖︎宣言をしたので
🍳はフェイクです(´･_･`)❤︎
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悪玉コレステロールの数値
基準140以下
心疾患ある場合100以下
それに伴い腎臓が少し弱いので80以下
理想は70以下ということで
継続して食事をしてきてましたが
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いかんせん…たまご❤︎🥚❤︎大好きなので
これを断つというのが出来てなく…
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今回の入院時の検査で86だった事もあり

やっと…もう食べんとくわ~って言ったので
次の血液検査に向けてのチャレンジです
( ･ㅂ･)و ̑̑❤︎
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薬も徐々に減らして行けますように…
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#おうちごはん #昼食 #昼ごはん #ランチ #おうちカフェ #ドライカレー #ワンプレート #drycurry
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次男クンは合宿最終日☀️
この2日間の練習や指導が
本当に為になっているみたいで
駅から自宅までの道中で
イキイキと話をしてくれます
久しぶりに走るの楽しいなって思えるし
教えていただいた通りにやったら
記録が伸びるって分かる
あとは繰り返しやるだけや！って
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私もサポート頑張ろうって改めて…
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今日も暑さに気をつけて過ごして下さいね♪
素敵な1日になりますように✩︎⡱


#簡単料理 #お昼ご飯 #炒めご飯/チャーハン #