朝ごはん

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▪︎ ブラン入り食パン
▪︎ 春キャベツのココット
▪︎ グリーンサラダ・トマト・スナップえんどう
▪︎ キウイ・オレンジ

－283kcal－
⦿ タンパク質：15g 
⦿ 脂質：12.4g
⦿ 炭水化物：28.6g

#朝ご飯 #ワンプレートごはん #PFCバランス食

ありがとうございま〜す❤
お料理って美味しいのは もちろんですけど彩り（見た目）も大切ですよね。