母晩ごはん( ・∇・)

炊きたて100ずつタッパに分けてったら何故か五つめが80g…なんで？　そうだっけ？　と思いつつ、ならば梨のコンポート付けようっと。てな感じで。

鳥の唐揚げはスーパーの。
しょっぱいので少しだけで。
大根の葉煮こぼしてから胡麻油炒め
刻みあげと鰹節と白だしと水入れてぐつぐつ。柔らかめ。
大根は厚切りで面取りしてしめじと白だしで、ビタクラフト様々で。
高野豆腐はやっぱこのサイズが楽で良い、鰹だしと味醂、水吸わせてレンジ。
人参のグラッセ。
梨のコンポート。

毎度しんどそうに食べてたけど、梨は美味しいと言ってくれたので良し。

途中棄権しかけたけど20分で完食。
食前血糖値は122デシタ。

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