ＬＯＣＡＢＯ昼ごはん（こんにゃく入り三分搗きご飯、チーズ乗せハンバーグ、きのこのマリネ、ゆで卵）

ＤＨＣの米こんにゃくドライタイプを、三分搗き米２と３／４カップ、米こんにゃく５０ｇ（１／４カップ）で圧力鍋で炊いた。
水は６００ｍｌにしたけど、あと５０ｍｌぐらい多くても良かったかな。