いま流行りの納豆定食ふうに #夕飯　発芽玄米ご飯、納豆(北海道小粒納豆、北海道黒豆納豆、パッチンたれの納豆)、じゃが昆布ワカメ玉子味噌汁、ザワークラウトきゅうり酢の物