野菜を食べよぉ～♪ の晩ごはん✨

野菜をたくさん食べよぉ週間～♪

今日は、
焼き野菜後乗せ豆&高野豆腐のｶﾚｰ、
生ﾋﾟｰﾏﾝ&切り干し大根のｻﾗﾀﾞ、
ｲﾛｲﾛ野菜&ｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ。

ｶﾚｰには生姜&唐辛子ﾀｯﾌﾟﾘ(。-∀-)ﾆﾔ♪
高野豆腐&ﾅｽをﾌｰﾌﾟﾛ～♪
茹でる→ｶﾚｰﾙｰ→完成笑

後乗せ野菜。
今日はﾅｽ&ｽﾞﾂｷｰﾆ&ｵｸﾗ&ｲﾝｹﾞﾝ～♪

ｻﾗﾀﾞは、
久々にﾋﾟｰﾏﾝを生で食べたくて…笑
刻んだ切り干し大根&ﾄﾏﾄ&ｵﾆｽﾗ&ｷｭｳﾘに、
粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ&めんつゆ&ﾀﾊﾞｽｺのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ～(。-∀-)ﾆﾔ♪

ｽｰﾌﾟは、
↑で余った野菜とｳｲﾝﾅｰ♪
ｳｲﾝﾅｰからｲｲ味でるので、
味付は塩ｺｼｮｳのみｯｯ!!!


今日も簡単で美味しゅうｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ～(。-∀-)ﾆﾋ❤