• お気に入り
  • 30もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2023/03/27
  • 250

「まごわやさしい」ひとり飯

みんなの投稿 (1)
「まごわやさしい」ひとり飯
最近はたんぱく質の量を増やしてます。
・鶏胸肉のしっとり煮
・鯖の文化干し
・厚焼き卵
・グリル丸ごとにんじん
・とびっこサラダ
・あおさのお吸い物
・マッシュさつまいも
・たことかぶの昆布〆
・寝かせ玄米 #サラダ #美容/ダイエット
もぐもぐ! (30)
リスナップ (1)