本日の娘弁🍱🐟

今日はピカピカお天気☀️
でも風がちょっと冷たいかも💦
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＊アジフライ
＊卵焼き
＊人参しりしり
＊大学芋
＊茹でブロッコリー
＊大根のゆかり酢漬け
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在宅勤務の弊害の１つは運動不足😑
大した事じゃないと思ってたけど、
通勤ダッシュのカロリー消費はそれなりに…
で、現実を直視すべく
昨日お風呂上がりに計測⚖️
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1kg弱ですが減ってました😳
でも間違いなくサイズアップしてるし、
絶対にそんなはずは無いと
3回計ったけど変わらずで…🙄
って事は体力も低下してるし、
筋肉が減って体重も減ったと考えられ、
要するにぷよぷよだよー😂
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夜ちょっと歩こうかなぁ🤔
と対策考え中ですが、
マスクして夜歩いてたらやっぱ変な奴⁇
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隠遁生活8日目☝🏻✌🏻✋🏻
色々ホントにヤバい〜💦
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おはよー♡

アジフライどーん
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
アジフライ大好物♡
私も食べたーい！！！！！！

普段通勤で歩くのも運動になってるし
仕事中もちょこちょこ動いてるんだよね～！
それが無くなるだけで
運動不足になるかも💦
早朝や夜に少し歩くだけでも
リフレッシュ出来ると思うよ(*´ω｀*)

在宅勤務ファイト！！！！