fizi:k meal

・白オムレツ 卵白2個（オリーブオイル＋海塩＋カレー粉）
・納豆40g（黒酢＋たまり醤油＋白ごま）
・絹豆腐40g（たまり醤油）
・南瓜の煮物（黒砂糖＋たまり醤油＋みりん）
・薬膳ごはん（黒すりごま＋海塩）