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エリンギの磯辺揚げ
パプアニューギニア海産えびのワンタン揚げ
焼き白長茄子の塩レモン麹あえ
さつまいもの蒸し煮 オリーブオイル黒ごま和え
牛蒡と人参、サキイカのナッツきんぴら
五穀米ごはんのおにぎりにイチジク味噌
新蕎麦の実ごはんのおにぎりにそば茶
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夏の名残と秋の走りと。
今年は少し暦の歩みが遅いようです。
今日もまだゴーヤーを買いました。