今日の朝ごはん

退職してから最初の平日の朝ごはん。

・炊きたてご飯
・みそ汁
・卵焼き
・筑前煮
・納豆

仕事のときはやったことなかったけど、今日は朝起きてからご飯を炊いたので、炊きたてのご飯！
朝に納豆を食べると、夜よく眠れるって聞いて、先週からずっと納豆を食べてます。
すぐに眠れる、夢を見ない（覚えてない）、夜中に何度も起きない、と効果絶大！
朝パン派からごはん派になりました♡