ムール貝ソパ、牛肉玉ねぎパプリカレー炒め、黒枝豆、燻りガッコ

冷蔵庫空っぽ〜〜！
明日台風で買い物に行けなかったら困るわ。
ムール貝はコストコの冷凍品。
牛肉も冷凍してあった物。
缶詰だの、乾物など、で1日ならしのげるかな？

牛肉と玉ねぎとパプリカのカレー炒め
※牛肉には塩胡椒と、ガーリックパウダー
※オリーブオイルを熱して、牛肉を焼く
※野菜を入れて炒める
※合わせておいたソース
カレー粉、オイスターソース、ケチャップ、
醤油、酒 全て同量で
を入れて絡ませる

青森で買ってきた燻りガッコがうまくてうまくて。

プハーって
飲んでしまって、ハピハピで〜〜す。