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手料理
- 2016/05/17
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ふんわり豆腐生地で【納豆チーズのお好み焼き】
レシピ
作り方
- 1
- ○を全部混ぜて生地を作る(豆腐の水気により水分調整)納豆にタレ混ぜ角切りにしたベビチーズも合わせる
- 2
- 油を敷いたフライパンに生地を流して〜
- 3
- 真ん中に具材をのっけて〜
- 4
- ふっくらしたら裏返して〜
- 5
- 蓋をして少し蒸し焼き〜
- 6
- こんがり焼けたら出来上がり❣️
- 7
- お皿に盛り付けかつお節 マヨネーズ 青海苔を振る(o^^o)
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【 お手軽！ぷちサイズdeお好み焼き 】
ふんわりお豆腐入りの美味しい生地には
香りのいい青海苔と桜えびもプラスして❣️
トッピングの納豆には 角切りのベビチーズを❣️
カルシウムたっぷりで栄養満点です*\(^o^)/*
【 納豆チーズdeお好み焼き 】
○天ぷら粉やお好み焼き粉 75g
○牛乳又水 50g〜
○豆腐 70g〜
○たまご1個
○塩胡椒 少量
○マヨ 大さじ1(低カロリー)
○桜えび 大さじ2
◆納豆 1パック〜 ・ベビチーズ 2個
◇かつお節 マヨ 青海苔 適量
青海苔 適量