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ヤーコンきんぴら
切り昆布煮
里芋煮
ブロッコリーのごま和え
パセリ
昨日の昼食はおはぎにアップルパイ、カレーパン、フライドチキン…………
そして夕食はキムチ鍋。豚バラにアサリやカニでいい出汁がでたので美味しすぎておかわり3杯。
2キロ増:*:・(￣∀￣)・:*: