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ゆぅゆ♡さんのダイエット酢生姜〜✨✨
ずっと気になりつつも黒酢がないから買って来なきゃと思いながら時間なく、家にある普通の穀物酢で作っちゃお〜と思いながらも、生姜買って来なきゃ〜〜ダメじゃん!とズルズルと…(^^;;、結局生姜を買いに行ってついでに黒酢も買って来ちゃいました😅
コレ先週やっとスーパーに行けてその勢いで刻みましたよ〜😁
ザクザク…ザクザク…
ザクザク…ザクザク…
(*≧艸≦)
漬け込みおっけ〜✨✨
じ、実は私はお酢があまり得意ではなくて💦
ピーーンチ‼️
((ヽ(;´Д`)ノ))
でも、気になるキーワードが〜
痩せる‼︎
血液サラサラ‼︎
落とそう中性脂肪‼︎
最後の中性脂肪がめっちゃ気になる‼︎
よしっ‼︎
ってことで、まずはサラダのドレッシング代わりから始めました。
ハチミツと生姜の香りで随分お酢っぽさも和らいで、私でも大丈夫でした❣️
。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ.✶゚ฺ。ヤッターーーーっ
ってか、まだ成果が現れてないけど、これなら続けられそうな気がします(≧ω≦)
ここ毎年健康診断で調べた血管年齢は
前々回19歳、
前回20歳✨✨
ウソだろ⁉︎
と私も思ってますけど、
そこは素直に喜ぶことにして(^^;;
でも中性脂肪がドーーーン‼︎😱
まさに運動不足がたたってますな。
でもこのダイエット酢生姜をとって、少し動いて
₍₍ ◝( ˙ ꒳ ˙ )◟ ⁾⁾ ←こんくらい(^^;;
がんばって夏までに痩せるぞぉ⤴️⤴️⤴️
いや、
しかし今日お昼しっかり食べたのに、おやつにあま〜いパンを食べちゃいました😅
う〜〜〜〜ん💧
ダイエット作戦、どうなることか……⁉︎
結果は夏に…
to be continue〜( ・Θ・)ゞ
ゆぅ姉〜❤️
いつもありがとね〜〜💕💕
ご報告♡
私事ですが、本日2ヶ月ぶりの病院でした。
結果は白血球が若干基準値よりも少ないけれどまた許容範囲だそうで、ひとまずセーフでした〜ホッ❤️
毎回ドキドキしながらの外来ですが今んとこ2年目生き延びています(^^;;
(当初余命6ヶ月と言われましたのでf^_^;)
次回骨密度検査もするそうです(初めて‼︎)
髪の毛ももう何回も切っているし(ショートが定番になっだけど)だから今病気の方も諦めないで‼︎