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にがうり(ゴーヤー)

沖縄を代表する健康野菜です。沖縄では冬の時期も温暖な気候を利用して、無加温ハウスで栽培しています。沖縄県産のものは夏期の内地産の品種と比べ、味が濃く、苦味もマイルドです。

radishboya
らでぃっしゅぼーや
snapdish.co/radishboya
有機低農薬野菜や無添加食品などをお届けしている宅配サービス。独自の環境保全型生産基準「RADIX基準」による安心安全でおいしい食材とともに、お野菜から加工品にいたるまで、様々なストーリーや生産者の想いをお届けいたします。 一部の商品説明内にある 【いと愛づらし名菜百選】とは、 栽培が難しかったり、収量が不安定だったり、広域の流通に適さないことによって生産量が減ってきているが、古くからその地域に根付いている伝統野菜や、個性的で珍しい野菜につけられるジャンルです。 【チカラある野菜】とは、「風土」「品種」「技術」の3つが出会い、圧倒的なおいしさを誇るとびきりの農産物につけられるジャンルです。
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icon 夏の定番!🌞🌴🌺✨ゴーヤが手に入ったら 真っ先に作る 佃煮です♬(*^^*) 苦くありません!! 作り置きできるので 朝ご飯の おかずにも !お弁当にも!お酒のおつまみにも!ピッタリですヨ😆👍✨ #野菜料理#ゴーヤ
材料・調味料
ゴーヤ✤
1本
塩✤
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆味醂
大さじ2
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icon #ゴーヤチャンプルー #夏バテ防止 #ニガウリ 今年初ゴーヤ。 幼い時はニガウリ大っ嫌いだったけど、年とともにニガウリ大好きになった。 苦いのがまた美味い🤤 みんなは今年ゴーヤもう食べた??
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icon #ゴーヤ #ベーコン #ペペロンチーノ 今日からお盆休みです✌️ 今日はおうちの断捨離と模様替え。 夜ご飯は簡単にゴーヤとベーコンのペペロンチーノを作りました。うん美味しい♡ ほんと、この1ヶ月過酷だった💦 猛暑の中、発熱外来の診療に走り回り、脇汗が止まらないアラフィフ🫣 ビックリするくらい、スクラブの下のTシャツびしょ濡れ💦💦 頭皮もびしょびしょw オヤジみたいにタオルで頭皮拭うw ヤバいの💦 ´Д`)ヤット‥連休。 だがしかし、連休明けも想像できるコロナ感染者がどっと押し寄せる事間違いない。 ゆっくり休んで充電しとこ🥴
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icon #久原 #くばら #ゴーヤサラダキット #にがうり #ゴーヤ Yumiちゃんオススメ 久原のゴーヤサラダキット٩(ˊᗜˋ*)و 激うま。 パクパク(๑˙~˙๑)イケちゃう〜 ハマるヤツやね(๑•̀ᴗ- )✩ ハロちゃんでやっと見つけた〜 殺人的な暑さに 毎日ゴーヤ三昧したい!! 夏バテに負けるもんか💪✨ いいモノ教えてくれてありがとう。 🔔⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝🔔しちゃいました。
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icon #ゴーヤ #久原 #キット コロナ関係で仕事がチョー忙しい💦 残業続きで久々に定時で帰った水曜日。 急いで作った。 便利だね。 ゴーヤの美味しい季節だけど、最近雨が降らないから果物とか不作が多いみたいね。 皆さんコロナ気をつけてね。
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icon たっぷりの夏野菜は、さっと炒めて、食感を残しました。 シャキシャキのゴーヤ…ありです💓 #野菜料理
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icon ゴーヤは薄くスライスしたので、種もワタもそのまま食べられました。 カレー粉を少しかけることで、ゴーヤの苦味をマイルドにしてくれます◎ #野菜料理
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icon ゴーヤ買ったのに3日連続ゴーヤをもらい、ゴーヤのレパートリーがなく困ってます😂 まずはゴーヤの佃煮を。 #旦那さん弁当 #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #お昼ご飯 #おべんとう #ゴーヤ
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icon 今日は、息子に、メキシコ料理、ベトナム料理、やっと、日本に帰国した沖縄料理やな‼️と言われて… 沖縄に行きたい余りに、ソーキそば、ゴーヤーチャンプル、タコライス、ゴーヤーのフライ✨ デザートと、マンゴー、ドラゴンフルーツ💕
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icon 沖縄で食べた、ふチャンプルーが食べなくなって  作りました🎵###沖縄の料理 #焼く/炒め物 #