さんま のレシピと料理アイデア

さんま一夜干し 切り干し大根と胡瓜のピリ辛サラダ さつま揚げと人参と切り干し大根...

松茸の土瓶蒸し 栗ご飯 さんまの塩焼き 香り揚げ カボチャのサラダ オクラとモロ...

定番 お魚

肉じゃが

骨を取らずに食べられ フライパンで焼けて簡単 骨を取るのが面倒な娘が珍しくたくさ...

おはよう 雪降りました 根雪になるのかな ブルブル さんまが笑っちゃうほど安い ...

そぼろちらし さんま丸干し もやしあんかけ 玉ねぎとわかめの味噌汁

旦那さんの朝ごパン弁当 　蒸し鶏ゴマ味噌あえ 塩にんじんサンド 　昨日作ったオイ...

ひじき煮 ごぼうの梅和え さんま干物混ぜご飯 やっぱり赤と緑があると彩りよく見え...

さんまの塩焼き ニラ玉もやし炒め 肉味噌冷奴 お麩のお味噌汁

今日のmenu サンマ塩焼き もやしのナムル イカゲソとわかめの酢の物 じゃがい...

頂き物魚沼産コシヒカリ 永谷園中華風肉炒り玉子 味の素冷凍ギョーザ パルシステム...

ラジノリンクスちゃんがいたからそのあたり食べてないけれどもウマー

今年はさんまがうまい 今回は甘辛煮して食べたら これまたうまい 四人家族でさんま...