さんま のレシピと料理アイデア

またサンマ 洋風もあり トマト缶半分でよかった

今日の夜ごはん 秋刀魚の塩焼き 蓮根と水菜のツナサラダ 野菜たっぷり豚汁 残り野...

　

さんまの蒲焼き ほうれん草の酢の物

今年 初さんま おろし 野菜炒め 蒸かしなす おくらとめかぶ和え ぬか漬け プチ...

お弁当 お昼を楽しむ弁当

れんこんの鶏のつくね さんま塩焼き 炒めなます ほうれん草のお浸し かぶときゅう...

うなぎが食べたかった

今日の晩ごはん さんまの塩焼き 残り野菜のオリーブ油炒め 白菜の浅漬け きゅうり...

メニュー 焼きさんまおにぎり 鶏の唐揚げ わさびチーちくブロッコリー詰め きんぴ...

今日はジャーマンポテト作りました あとさんま焼きます 今日は家事を頑張った ジャ...

おうち居酒屋

さんま焼き浸し 菊菜おろしポン酢和え アスパラハム炒め 漬物ナムル

蒸したら少し破れちゃった