わっぱ弁当  夫弁当  のレシピと料理アイデア

メニュー 白飯 鮭の塩焼き 肉じゃが 豚肉の甘辛焼き かぼちゃの天ぷら ブロッコ...

メニュー もち麦ごはん 豚ヒレ肉の竜田揚げ 菊芋の唐揚げ甘辛あん 豚肉とふきの煮...

メニュー 　 16穀米 まとうだいの昆布醤油焼き 人参 インゲン チーズの豚肉巻...

おはようございます 朝晩は寒いですが 日中は暖かくなってきて 雪解けも早そうな予...

おはようございます 今日は晴れるようです 今朝の玉子 久しぶりに失敗です ゆで卵...

メニュー もち麦ごはん 鶏肉の親子とじ 牛タン塩焼き 海老の唐揚げ 煮卵 きんぴ...

白身魚のフライ 味付け卵 つくね棒 ちくわの磯辺揚げ オクラ胡麻和え お弁当 お...

メニュー もち麦ご飯 鮭の塩焼き 筑前煮 かすべの煮付け 味玉 ブロッコリー ミ...

コロッケ 春巻き 無限ピーマン 串ウィン ズッキーニソテー ゆで卵 お弁当 お弁...

メニュー 　 玄米雑穀ごはん 鮭の味噌漬け焼き 豚肉と玉ねぎの甘辛炒め 大根の唐...

おはようございます 今日のお弁当メニュー 16穀米 牛バラの肉じゃが 豚肉のしめ...

メニュー 16穀米 豚肉のケールとしめじ巻きチーズトマトソース焼き 赤魚の煮付け...

今日は生協の 秋鮭のチーズサンド に 助けていただきました 秋鮭のチーズサンド　...

おはようございます 今日のお弁当メニュー 鶏と野菜の柚子胡椒炒め イカの唐揚げ ...