とろろ  とろろ昆布  のレシピと料理アイデア

ブリの塩焼き オクラとワカメとミョウガの三杯酢 カボチャの煮付け ぬか漬け チク...

洋風ちらし寿司　焼き海苔 塩鯖 卯の花 豆腐ととろろ昆布のすまし汁 ごはん 丼ぶ...

鯖の塩焼き だし巻き卵 茄子の煮浸し ポテトサラダ 胡瓜の酢の物 くき昆布炒め煮...

雑穀ご飯 とろろ昆布のお吸い物 鶏の唐揚げネギソース レタスとツナのサラダ 七菜...

二日目はすましお雑煮です 鶏モモ肉　大根　金時人参　水菜　とろろ昆布　エビ餅のす...

鮭 普通に焼く方が好きらしい とろろ昆布あんまり好きじゃなさそう コールスローは...

月 今日は娘の七五三の予定でしたが旦那さんが休日出勤 来週に延期になりました 白...

16穀米 中に昆布と海苔 上はとろろ昆布と梅干し 鯛のフライ 鳴門金時とズッキー...

お魚教室にて

お昼にかなりガッツリ食べたので夜は少なめ

夕方に半額シールのカマをゲット ブリにしようか迷ったけどまぐろのカマは初めてだっ...

モニター当選の 大豆ミートたっぷり1kg と言う事で まだまだ色々作れます 定番...

独りランチ とろろ昆布たっぷり卵うどん 昼ごはん うどん めんつゆ とろろ昆布 ...

今日も又豪雨 蒸し暑い様な肌寒い様な感じでした うどんが食べたくなったので とろ...